你如何看待男催乳師這個(gè)職業(yè)？

   我也是享受過催乳服務(wù)，是淤積的時(shí)候，但是是女催乳師。

當(dāng)時(shí)生過孩子后，在醫(yī)院每天都有幾波人來推薦催乳師，我堅(jiān)信在自己的調(diào)理下，一定會奶如泉涌水！事實(shí)證明，也是這樣的，但是奶太多，寶寶吃不完，自己用吸奶器也吸不完，寶寶在2個(gè)月的時(shí)候，就被我調(diào)理的晚上12點(diǎn)后吃一次。所以每天早上起來，漲的那個(gè)難受，過來人懂得的。

當(dāng)時(shí)應(yīng)該是堵奶了，乳房邊緣有幾個(gè)綠豆大的奶塊，還是很痛的。我就自己按摩，當(dāng)時(shí)疼得生不如死！喝蒲公英水，也外敷，按了三天奶就斷斷續(xù)續(xù)通了，就是一直感覺還在，經(jīng)過各種吸奶器和偏方，還去給其他寶寶送喝不完的奶。就讓催乳師的培訓(xùn)老師，給我做了。

有時(shí)乳房經(jīng)絡(luò)不通，確實(shí)會影響分泌，催乳師這個(gè)職業(yè)是值得肯定的！  

催乳一般需要幾次

催奶師按摩需要根據(jù)產(chǎn)婦本身情況，一般2-3次左右，如果是喝一些下奶湯水一般要1個(gè)星期左右，周期都是差不多的。

催乳的原理是什么

按摩催奶的原則是理氣，舒筋通絡(luò)，按摩催奶，可促進(jìn)局部擴(kuò)張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環(huán)，有利于的分泌和排出。同時(shí)，通過按摩而疏肝健脾，，，通經(jīng)以調(diào)節(jié)人體臟腑功能，達(dá)到促進(jìn)組織新陳代謝，促進(jìn)分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。同時(shí)，按摩催奶與我們傳統(tǒng)的手掌蠻揉，梳子梳理等有本質(zhì)區(qū)別，能減除產(chǎn)婦不必要的痛苦，避免因用力不當(dāng)引發(fā)的；與機(jī)器按摩所不同的是：因皮膚直接接觸，能準(zhǔn)確找到管位置，能感受到管受阻程度，做到力度均勻，輕重適度，可一次性基本解決問題。

一些母乳不充足的媽媽們大家可以通過以上的催乳方式來改善不足的現(xiàn)象，做催乳一般2-3次在配合著喝一些下奶的湯水是很好改善的，可以滿足寶寶喝奶的需求，希望通過以上催乳的方法和效果的介紹對不夠的媽媽們有所幫助。

催乳食物2

6、絲瓜：

是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)，發(fā)奶時(shí)有包塊，分泌不暢時(shí)，中醫(yī)會建議將放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。

7、茭白：

不僅好吃，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效?，F(xiàn)在多用茭白、豬蹄、同煮食用，有較好的催乳作用。

8、豆腐：

豆腐有和中，生津，之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以。

9、湯水：

都說湯水足，有利于下奶?？梢愿鶕?jù)媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因?yàn)闀?dǎo)致回奶的。

10、黑芝麻：

黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預(yù)防、活化腦細(xì)胞、消除血管膽固醇的重要成分，媽媽身體好了，自然就能下奶。

11、金針菜：

金針菜營養(yǎng)成分十分豐富，每100g干品含蛋白質(zhì)14.1g，這幾乎與動物肉相近。此外，還含有大量的維生素B1、B2等。

想要足夠的母乳，我們應(yīng)當(dāng)保持一個(gè)良好的心情，不要著急上火，壓力大等等。其實(shí)更好的辦法還是多讓寶寶吸奶。言而總之，我們要對自己喂養(yǎng)母乳這件事情上有信心，因?yàn)檫@么難的事情都完成了，還有什么事情克服不了的呢。