軟式鐵餅運動項目的簡單介紹說明：

1896年屆奧運會，男子軟式鐵餅即被列為比賽項目；1897年出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)擲法；1912年國際田聯(lián)統(tǒng)一了軟式鐵餅的重量和規(guī)格；1928年第九屆奧運會上，女子軟式鐵餅也被列為比賽項目?，F(xiàn)代軟式鐵餅運動于20世紀初傳入中國，中國選手在世界大賽上屢創(chuàng)佳米羅雕塑--擲鐵餅者績，但仍與歐美等強國有一定差距。

軟式鐵餅的詳細介紹：

軟式鐵餅由餅體、網(wǎng)墊、加強筋、凸起麻點、凹孔、管 柱構(gòu)成。餅體為圓盤坡面空心結(jié)構(gòu)，餅體的一面設有三個凹孔，另一面為全封閉的坡面，餅體內(nèi)的中心位置設有管柱，管柱向邊沿均勻分布設有三條加強筋，餅體內(nèi)裝有網(wǎng)墊，餅體的兩面邊沿處設有凸起麻點。

希望以上的講解，對您有所幫助，感謝您的觀看，期待下次為您的服務。

軟式鐵餅的握餅繞“8”字練習：

練習目的：學生初步掌握持餅正確動作。

練習方法：教師按照學生人數(shù)平均分為若干組別，每組6～8人為宜，學生面向教師呈體操隊形站立。學生手指自然張開，拇指和手掌平貼于軟式鐵餅，用另外四指的末指節(jié)扣住鐵餅邊沿，將鐵餅“扣壓”于手腕處，以防止鐵餅滑脫。練習時，學生將鐵餅握于身體正前方按照“8”字進行繞環(huán)練習。

教學提示：學生在練習時容易出現(xiàn)持餅手型錯誤，繞餅幅度過大導致握餅不穩(wěn)固。教師需逐個對學生持握鐵餅的手型進行糾錯，并對學生容易犯的錯誤進行集中講解。

注意事項：教師課前告知學生在進行繞餅練習時動作稍慢，動作幅度不宜過大，防止鐵餅脫手砸傷其他同學。