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咸鴨蛋的營養(yǎng)價值有多高?
無機鹽:
在咸鴨蛋中除了含鈣量豐富之外,同時還含有鐵、磷等無機鹽,并且專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),咸鴨蛋中所含有的鈣質(zhì)量、鐵質(zhì)量比雞蛋、鮮鴨蛋都高。 所以它們的營養(yǎng)價值是基本相同的各有好處,適當?shù)氖秤脤ι眢w沒有危害,因此在日常生活中可以放心的食用。
雖然說咸鴨蛋的營養(yǎng)價值很高,并且適量食用沒有什么危害,但任何食物都不能吃多,比如咸蛋用鹽量一般在10%左右,如果過量食用的話很有可能會因此而患有,從而嚴重的危害到人體的健康。
蛋黃酥的蛋黃處理注意事項:
蛋黃取出來是濕漉漉的,可以適當?shù)牧酪幌?,表面略風干再用來包,對的,直接生的包就可以了;
不嫌麻煩的話,可以將蛋黃鋪入烤盤,噴上料酒或者白酒,入烤箱180度5分鐘至表面干燥,取出晾涼使用,蛋黃酥酒香更濃郁;我兩種方法都做過,差別不是很大,直接包的更簡單,咸鴨蛋本身腌制時候是放白酒的,所以直接包也不腥氣。但烤過再包更容易成熟且更香醇;
蛋黃嫌太大可以切成兩半再使用,不過我個人很喜歡那種咬一口一整個大蛋黃的感覺。
月餅、蛋黃酥里用蛋黃,那蛋清哪去了?
首先我們要知道這些咸蛋黃是怎么做出來的,其實這又分為兩種情況,種是把蛋清和蛋黃一起腌制成咸蛋。那么,這種方法做出來的咸蛋,里面的蛋清就會吸收很多鹽分,變得非常咸了。而這樣的咸蛋清,可能用途就會少很多,畢竟需要很多鹽分的食物其實是不多的。只能用于加工火腿腸等肉制品中,而且分量也要注意。還可以把它進行脫鹽,那么用途就會多多了,比如說一些烘焙食品,就可能會用到這種蛋清。