重慶拓展訓練戶外拓展培訓中心

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拓展培訓名稱：《高空斷橋》

拓展訓練課程類型：個人突破項目

團隊拓展簡介類型：經(jīng)典的上海拓展訓練項目之一。顧名思義，在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋，而這個橋的中間卻是斷開的，間距1.2米-1.4米，要求所有隊員爬上8米的高空后，從斷橋的橋板一側邁到另一側，再從另一側邁回來，整個過程要求獨立完成。在企業(yè)人員和資金等資源有限的情況下，HR可以通過培訓，提升老員工的勝任力。

拓展訓練場地與器材：

1.室外：高空組合訓練架一套，高7-12米

2.直徑10.5毫米動力繩2條

3.D型鎖或O型鎖4把，主鎖4把

4.全身式安全帶3套，安全帽3頂 本文來自上海拓展培訓訓練公司

5.40厘米應急扁帶1條

給我印象較深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個項目。在高空斷橋項目訓練時，我在下面望著十二米高的斷橋時，心理只有恐懼，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應該過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當我一步一步爬上十二米高空之時，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當時腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！這樣既可以使管理者融入員工傾聽員工聲音，又可以使管理者了解每個員工?！边@時我才意識到已經(jīng)上來一會兒了，為了不耽誤團隊太多時間，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

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重慶拓展訓練哪家好戶外拓展培訓中心重慶體驗式培訓

拓展培訓是一種全新的體驗式培訓，這種遠非傳統(tǒng)意義上的灌輸式學習的教育。其中的每一個項目都是本著心理挑戰(zhàn)，體能挑戰(zhàn)的原則而定的，它不同于一般的戶外活動，既不是娛樂，也不是軍訓，更不是什么訓練、極限挑戰(zhàn)，它是針對個人或者企業(yè)的需求，根據(jù)個人或者企業(yè)內(nèi)部存在的問題，利用各種戶外的項目活動而精心設計的課程。在培訓師的引導下學員們不斷的分享各自的體驗，反思我們的行為并提煉出相關的理論，轉化為行動，并運用到下一個項目當中。不同的項目，不同的組合，在培訓師的悉心引導下，所達到的目標也各不相同，學員們的感悟也各不相同。同時，在體驗的過程中，使學員認識到一方在和另一方談判時，對沖突的處理態(tài)度和方法技巧也將對整個目標的實現(xiàn)有重大影響【項目規(guī)則】1、大家前面的起點線范圍內(nèi)為鱷魚潭。

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重慶拓展訓練策劃書之鱷魚潭

【項目介紹】

請兩個隊的隊員全部退到起點線外。請大家利用所給的木板和繩子，在60分鐘內(nèi)到達對方的起點線。一個隊的全體隊員按時到達為項目成功。

【項目工具】

12塊邊長60厘米，約5厘米厚方型木塊，3個等長長木板(約3米長)，兩根5米長的繩子。兩根十米長的起點線，一塊較平整的場地約100平方米。

【項目布置】

這個項目叫做鱷魚潭，請大家利用我給你們的木板和繩子在短時間內(nèi)達到對方的起點線。全體在規(guī)定的時間內(nèi)到達對方起點的小組，可獲獎勵10000分。第二個到達的小組可獲獎勵9000分。如果雙方能在30分鐘之內(nèi)完成項目，則可以獲得額外5000分的獎勵。在團隊都到達目標的基礎上，名到達對方起點線的可以獲得與此次參與項目人數(shù)乘以100分的獎勵，第二名可獲得參與人數(shù)減去一人乘以100分的獎勵，依此類推，例如：共有22名隊員參與項目，名將得到2200分的獎勵，第二名將得到2100分的獎勵。屆時，獲得獎勵多的隊為優(yōu)勝隊。6、通過拓展訓練：參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象。

【項目目的】

這是模擬兩個團隊在同一市場上競爭時，如何去處理彼此之間的關系。兩個隊伍之間會產(chǎn)生比較強烈的沖突，需要兩個隊伍內(nèi)部之間對自己的目標和談判策略有統(tǒng)一的認識，并能根據(jù)變化做出調(diào)整，在目標上從對人負責轉變成對事負責?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓目標。同時，在體驗的過程中，使學員認識到一方在和另一方談判時，對沖突的處理態(tài)度和方法技巧也將對整個目標的實現(xiàn)有重大影響