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南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。
少兒武術(shù)培訓(xùn)有什么作用?
1.鍛煉少兒的右腦
少兒練武術(shù)可以鍛煉右腦,在練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,所以對(duì)于少兒大腦的空間轉(zhuǎn)換以及形體的感知都是有很好的鍛煉的效果的。
2.提高少兒的柔韌度
武術(shù)的動(dòng)作中有各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動(dòng)作,可使少兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)少兒的體力和柔韌性。
3.幫助少兒減肥瘦身
少兒武術(shù)培訓(xùn)可分解機(jī)體內(nèi)多余的脂肪,加快新陳代謝,起到很好的減肥瘦身功效,讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。
4.促進(jìn)少兒長高
持續(xù)的武術(shù)培訓(xùn)可以很好的促進(jìn)骨骼的生長,提高心肺功能。相關(guān)研究表明,從小參加武術(shù)訓(xùn)練的人,成年后比不參加訓(xùn)練的人平均高出5-10厘米。
有人認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)踢踢打打
不太適合自己孩子學(xué)習(xí)
其實(shí),學(xué)習(xí)武術(shù)不僅得到禮儀的培養(yǎng)
還將武術(shù)的精氣神
“忍讓、克己、百折不屈”貫徹其間
武術(shù)給予孩子們獲益終身的財(cái)富
給自己定一個(gè)目標(biāo)
堅(jiān)持練習(xí)武術(shù)
然后集中精力
全力以赴
養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣
讓孩子們既享受過程
又憧憬結(jié)果