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生煎包所需食材:雞蛋4個,韭菜1把,粉條一把,生抽2勺,豬油1勺,餃子皮30張。一步:粉絲泡軟切小段…雞蛋煎一下切丁…韭菜洗干凈直接切…加入1勺豬油…這樣比較香…喜歡清淡的就不用加了,一點點生抽就可以了…可以按照自己的口味調(diào)整第二步:餃子皮小的可以搟一下,稍大一點再包,第三步:包完包子,平底鍋刷一層油,均勻放入。第四步:加水到小包子的一半,蓋鍋蓋,小火煎至金黃,第四步:鍋內(nèi)水分收干,撒如黑芝麻,關(guān)火出鍋。一定要有這樣的硬殼才好吃哦! 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
肉沫中加入0.5茶匙胡椒粉,一勺耗油,少許鹽,用筷子向一個方向攪動,在攪動的過程中加入少許的水(以便肉質(zhì)更嫩),肉調(diào)好后放置備用。將發(fā)酵好的面放在面板上,蘸少許面粉揉約2~3分鐘,搓成直徑為3cm的條狀,再切成厚約2cm的小劑子,用小的搟面杖搟成邊薄中間厚的餃子皮樣。搟好皮后,將少許芝麻油,蔥末,小青菜末倒入裝肉的容器攪拌均勻(小青菜要擠出水分) 包包子,把包好的包子放在面板上第7步、電餅鐺預熱,加少許食用油,將包子放入鍋中,蓋上電餅鐺,等包子底部煎至微黃,淋入150ml水,加蓋,加熱約7~10分鐘。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
生煎包其特點為,皮酥,只濃,味香,輕咬一口,肉香,油香,蔥香,芝麻香全部的美味在口中久久不肯散去,皮薄不破又不焦,二分酵頭靠烘烤,鮮餡湯汁滿口來,底厚焦枯是敗品。準備輔料豬里脊肉1000克,清水600克,姜切末,30克,蔥切末30克,食粉5克,生抽25克,美極一品鮮醬油20克,鹽25克,雞粉20克,白糖30克,胡椒粉15克蔥油20克,料酒20克豬皮凍制作豬皮400克,清洗干凈,去除豬毛,把豬皮放入鍋內(nèi)煮一下,放入料酒去腥味,打去浮沫,撈出,鍋內(nèi)再次加入3千克的水加入豬皮,姜30克去皮切片,大蔥20克,切段,大火燒開狀小火煮制1個小時左右,把豬皮煮軟糯撈出,用料理機打碎,沒有料理機的可以用刀剁成末,取出煮豬皮湯汁的姜和蔥,把豬皮碎倒入原湯中繼續(xù)熬制,待湯汁濃稠狀倒出晾涼即可,調(diào)制肉餡把里脊肉用刀剁成肉末狀,放入盆內(nèi),加入姜蔥末和水料酒食粉,把肉餡往一個攪拌,大約攪拌3~5分鐘,再把生抽,美極鮮醬油倒入,加鹽,雞粉,白糖,胡椒粉,繼續(xù)攪拌均勻,攪拌至肉餡有粘手即可,后放入蔥油,攪拌均勻。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
生煎包的營養(yǎng)價值主要還是面粉中的碳水化合物,這種物質(zhì)可以讓我們的身體得到很好的能量補充。每天如果我們的身體是得不到碳水化合物的補充,那么對于我們的身體健康來說是會有非常大的不利影響。身體上是會有沒勁的感覺,如果是長期的缺乏碳水化合物,那么身體上還會有生病的情況出現(xiàn)。所以我們每天都是要給身體補充碳水化合物的,甚至是每頓飯都會有。另外包子里的餡料也是含有其他的營養(yǎng)成分,也可以讓身體得到很好的保養(yǎng)。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制