食材Ingredients

面粉200克

紫薯泥25克

菠菜汁25克

南瓜泥25克

火龍果汁25克（紅心）

（本食材用量只代表制作量，不代表寶寶添加量）

步驟Steps

1、25克火龍果汁和25克南瓜泥分別倒進(jìn)50克面粉中，用筷子攪拌成絮狀，再揉成光滑的面團(tuán)。

2、同樣的方式做出綠色的菠菜面團(tuán)和紫色的紫薯面團(tuán)。

做彩色蔬菜面團(tuán)，蔬菜泥或者蔬菜汁中盡量不加或者少加水，這樣做出來(lái)的面團(tuán)顏色才會(huì)更艷麗。

早早起床提起菜籃，婆婆帶我去摘菜，農(nóng)村的生活自耕自足，疫情爆發(fā)也無(wú)需囤菜，農(nóng)村里想吃多少吃多少，不用擔(dān)心今天搶這個(gè)，明天又擔(dān)心搶什么物品。摘菠菜回家給兒子做他喜歡的菠菜面條，無(wú)需搟面，身高164米，體重89斤真心沒(méi)體力搟面，所以一家都這么愛吃面條，怎么能錯(cuò)過(guò)懶人做法，科技發(fā)達(dá)必須搬出機(jī)器做。

身高164米，體重89斤真心沒(méi)體力搟面

第二步：開始時(shí)用手揉面比較費(fèi)力，揉到這樣子的狀態(tài)就可以 ，揉成較干的面塊，越干越硬越好。（用面條機(jī)做面條好處，無(wú)需將面團(tuán)揉成光滑省了很多吃奶力氣）不過(guò)對(duì)于北方人來(lái)說(shuō)以面食為主，做面條肯定了如指掌。第三步：揉好面團(tuán)無(wú)需醒面，直接搬出廚師機(jī)按擠面模式，擠出來(lái)面條兩面均勻的撒上生粉，防粘， 空心面做好后用剪刀剪成小段就可以了，特別簡(jiǎn)單省事

步，第二步、第三步跟紫薯面條步驟相同請(qǐng)參考，忽略重復(fù)寫作。自己種植南瓜做出來(lái)面條特別香，帶有濃濃南瓜味，如果你家現(xiàn)在有囤到南瓜不防做起來(lái)吧第六：黑芝麻面條，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)對(duì)小朋友補(bǔ)鈣，是不錯(cuò)的選擇哦

步：將黑芝麻50克洗干凈， 用料理機(jī)加入50克水打成芝麻糊第二步：黑芝麻糊50克、面粉250克、雞蛋一個(gè)