高低單杠主要功能：增強上肢、背部、肩帶肌群力量及柔韌性；改善肩、肘、腕、指關(guān)節(jié)活動能力；對肩、臀、上背酸痛、麻木、僵硬，肩關(guān)節(jié)功能、等有康復(fù)作用。

使用方法：手正握，反握或正反握緊手柄用力上拉，緩和慢還原，重復(fù)動作。（注意：盡量減少身體的晃動，握手柄時要用拇指和其他四指扣握的方法）

注意事項：僅限16—60歲男性人群使用，以引體向上為判定標準。使用者不超過100KG/人。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

影響到市場的主流，但隨著年齡的增長，新舊市場的沖擊面越來越大，而且不再蕭規(guī)曹隨。運動服裝(2張)

　　我國運動服裝行業(yè)運行目前發(fā)展形勢良好，隨著我國運動服裝行業(yè)運行市場的不斷擴大以及出口增長，我國運動服裝行業(yè)運行將會迎來一個新的發(fā)展機遇。擺放場所干凈平整，注意防潮，注意不要將跑步機放在厚地毯一類的物品上，以免影響跑步機下部空氣的流通。歷史編輯古人在體育運動時多穿日常生活服裝。據(jù)了解，這種新型的碳晶甲發(fā)熱衣其實是對普通衣物的一種改造，在一般的織面衣物上增加了一套簡易碳晶發(fā)熱模組。

運動員以穿背心、短褲為主。當(dāng)商家讓您站上機臺開始使用時，您能否了解進而完全掌握跑步機訓(xùn)練課程的特色。一般要求背心貼體，短褲易于跨步。有時為不影響運動員雙腿大跨度動作，還在褲管兩側(cè)開衩或放出一定的寬松度。背心和短褲多采用針織物，也有用絲綢制作。球類服通常以短褲配套頭式上衣。球類運動服需放一定的寬松量?；@球運動員一般穿用背心，其他球類的則多穿短袖上衣。足球運動衣習(xí)慣上采用V字領(lǐng)，排球、乒乓球、橄欖球、羽毛球、網(wǎng)球等運動衣則采用裝領(lǐng)，并在衣袖褲管外側(cè)加藍、紅等彩條脅線。網(wǎng)球衫以白色為主，女子則穿超短連裙裝。