酵素能增強(qiáng)體質(zhì)嗎？

它不但能防止皮膚皺l紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。酵素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用酵素再加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。酵素滋養(yǎng)肌膚，還你水嫩美白！酵素是目前天然、有效的美容養(yǎng)顏抗l衰老食品，被廣大女性譽(yù)為“女性美容圣品”、“天然排l毒抗l衰老神器”。

導(dǎo)致人體酵素缺乏的原因到底有哪些?

導(dǎo)致人體酵素缺乏的原因到底有哪些?

體內(nèi)酵素的過度消耗。愛德華?豪爾博士在 “酵素營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原理”中有如下敘述：人類壽命與有機(jī)物潛在酵素的消耗度成反比，若能夠增加食物酵素的利用，即可遏制潛在酵素的減少。酵素原液代加工

既然人體內(nèi)的潛在酵素不可能制造出來，其消耗度(過量生產(chǎn))就會(huì)對(duì)生物的壽命造成負(fù)l面影響。但是若能多攝取食物酵素或酵素營(yíng)養(yǎng)品由外部適當(dāng)補(bǔ)充，就可以減少體內(nèi)酵素的消耗。所以，當(dāng)體內(nèi)的消化和代謝酵素缺乏而無法正常發(fā)揮作用時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生疾病。必須糾正的一個(gè)觀念是，以往人們認(rèn)為是因?yàn)樯《麦w內(nèi)酵素的減少，而現(xiàn)在則認(rèn)為是因?yàn)榻退厝狈Χ鴮?dǎo)致生病。日本鶴見隆史教l授認(rèn)為，飲食與體內(nèi)酵素消耗關(guān)系重大，蛋白質(zhì)的過度攝入是元兇，白砂糖會(huì)破壞身體的防御能力，而胃酸不足導(dǎo)致消化不l良，食物纖維不足也會(huì)造成酵素不足。

怎么挑選優(yōu)的酵素？

首先要選擇原料的組成：選擇蔬菜水果、種類多的酵素產(chǎn)品，原料越多，所含營(yíng)養(yǎng)成分就越多、越廣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也越高。 2、植入菌l種多的產(chǎn)品，所得的酵素其營(yíng)養(yǎng)素的轉(zhuǎn)化也更加完全，酵素食品機(jī)能陛就愈強(qiáng)，更有益于人體。 3、 發(fā)酵期：酵素的成熟，有一定的時(shí)間，否則不僅不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)分子結(jié)構(gòu)也不完整，以致無法形成可以吸收的營(yíng)養(yǎng)素，不能稱之為酵素