正確飲用桶裝水的方法：1、拆封后的桶裝水一般要在10日以內(nèi)飲用完。2、桶裝水不宜放置于陽光直射到的地方。3、飲水機清洗是保障桶裝水健康指標不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個月清洗消毒一次。4、純凈水和礦泉水、山泉水應(yīng)輪換著飲用。

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從取水到裝瓶這段時間內(nèi)，細菌有可能繁殖滋生。食物放置久了會變壞，水放久了會變質(zhì)，所以人們通常都習(xí)慣吃新鮮食物喝新鮮水，但桶裝水卻不宜趁鮮喝。以前防止細菌的繁殖，都是在抽出的水中添加氟，這樣將損害礦泉水的天然風(fēng)味，同時殘留的氟可能生成有害物質(zhì)。有人建議，在添加氟的情況下，可用活性炭進行再處理，但同樣會影響礦泉水的天然風(fēng)味。所以，需要研究一種方法，既能有效的防止礦泉水從取水到裝瓶這段時間內(nèi)細菌的繁殖，又不須添加氟等殺菌劑。

桶裝水一桶是多少升呢？

一般是18.9升裝。目前國內(nèi)桶裝水幾乎都是5加侖裝，也就是常見的18.9升桶裝水。消費者購買桶裝飲用水時應(yīng)認準有國家食品藥品監(jiān)督管理局下發(fā)的食品生產(chǎn)許可證。3加侖的水很難見到。究其原因，因為5加侖的水相對于3加侖的水來講，水的單價更便宜，消費者自然傾向于選擇前者。桶裝水常見的品種有純凈水、礦泉水和蒸餾水，用通俗易懂的說法解釋，純凈水是被處理干凈、可以直接飲用的自來水，礦泉水是含有一定礦物質(zhì)和微量元素的天然礦泉水，蒸餾水是通過高溫手段蒸餾取得的飲用水。

飲水好習(xí)慣 晚上這三口水喝好了，身體棒棒噠！

常大家的夜間睡眠時間，都保持在6-8個小時，可能有些人中途會起夜、有些人則一覺睡到天亮。不論是哪種，大多數(shù)人都不會單獨跑去喝水。3、飲水機清洗是保障桶裝水健康指標不可或缺一環(huán)，一般建議1-2個月清洗消毒一次。其實，在入睡的這幾個小時里，身體水分的流失是仍在繼續(xù)的。如果不注意補充水分，又有血壓、動脈這些基礎(chǔ)病，就很容易發(fā)生腦梗、心梗等栓性疾??！如果擔(dān)心起夜影響睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持體內(nèi)水分，晚上喝水節(jié)制。人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開為好！