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中體詠春開(kāi)設(shè)中專(zhuān)，大專(zhuān)專(zhuān)業(yè)，幫助家長(zhǎng)解決孩子中考、高I考成績(jī)不理想，年齡小輟學(xué)，沒(méi)有好專(zhuān)業(yè)，學(xué)歷低等問(wèn)題，畢業(yè)推薦高新就業(yè)，快來(lái)加入吧！

綜合格I斗類(lèi)型有哪些？

        >拳擊、泰拳、桑搏、擒拿、散打、

        >跆拳道、踢拳道、合氣道、截拳道、

        >以色列馬伽術(shù)、巴西柔術(shù)、 西斯特瑪、

        >卡波耶拉、卡柔肯拳古典式摔跤、中國(guó)式摔跤、極真空手道、法國(guó)踢腿術(shù)

少兒孩子們，從小去武校的好處，如今，很多家長(zhǎng)讓青少年兒童少林功夫首要的效果是增強(qiáng)了他們保護(hù)自己的能力，多些年齡小的學(xué)員，從小練習(xí)武術(shù)的效果是大大增強(qiáng)了他們身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性，對(duì)以后的身心發(fā)展都有很大的好處，這也是現(xiàn)在家長(zhǎng)都讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)的主要原因。

散打培訓(xùn)中腿法的技巧

 正蹬

   左蹬腿：基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)站立，身體重力移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，下腿貼近胸部腳尖勾起，腳底朝前下，隨即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力達(dá)腳跟，當(dāng)腳觸擊目標(biāo)時(shí)伸胯并使腳尖猛向前下方壓踩，使力達(dá)全腳掌兩拳，自然下落置體前目視前腳部，蹬腿后腳落下，還原成基本姿勢(shì)。右蹬腿反之，要點(diǎn)：支撐腿可微屈保持平衡，上體不可過(guò)分后仰，屈膝上抬與左伸蹬要連貫。

   側(cè)踹

   左側(cè)踹腿：基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)站立，重力移至后腿，膝略屈，腳尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，腳尖勾起，腳底朝外側(cè)下，隨即小腿外翻腳，底朝向攻擊點(diǎn)挺膝踹出，力達(dá)腳底，同時(shí)后腿挺直，上體向后腿側(cè)傾，目視腳面，然后踹出，腿下落，還原成基本姿勢(shì)。右側(cè)揣腿反之。要點(diǎn)：提膝時(shí)上體略向支撐腿側(cè)轉(zhuǎn)，腳內(nèi)側(cè)與地面近于平行，踹出時(shí)身體向支撐腿側(cè)傾的斜度隨攻擊點(diǎn)的高度變化，越高傾斜度越大，支撐腿應(yīng)用腳前掌為軸碾地，使腳跟內(nèi)收。

   鞭腿

   左側(cè)鞭腿：基本實(shí)戰(zhàn)勢(shì)，重力移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高過(guò)腰，上體后左腿側(cè)轉(zhuǎn)略傾，同時(shí)膝略內(nèi)收，小腿略外翻，踝部放松，隨即挺膝，使小腿從外向上，向前向內(nèi)弧形彈擊，并使腳面繃平使力達(dá)腳面或脛骨處，目視腳部，然后側(cè)彈腿，下落還原成基本姿勢(shì)。右鞭腿反之。要點(diǎn)：彈腿的膝部猛挺發(fā)力，但要借助擰腰切胯之力加大力度，彈腿時(shí)支撐腿膝伸直并以腳掌為軸，碾地，腳跟內(nèi)收，上體不可過(guò)于傾斜。