對(duì)籃球架的合理使用也是籃球架保養(yǎng)維護(hù)工作中的一部分，其中籃板是球架當(dāng)中最脆弱的部分，在使用的過程中是很容易被擊穿

的，必須禁止使用磚頭等物擊打籃板?；@圈的使用也一樣，非彈簧類籃球架的籃圈禁止扣籃，如發(fā)現(xiàn)籃圈傾斜或斷裂。

應(yīng)把籃球架圍蔽起來，禁止使用，通過廠家進(jìn)行維護(hù)或更換。

清潔措施籃球架長(zhǎng)期使用會(huì)產(chǎn)生污垢和其他雜質(zhì)，應(yīng)定期對(duì)籃球架進(jìn)行清潔，在對(duì)球架表面進(jìn)行清潔的過程中，

應(yīng)該使用中性清潔劑，以免損傷球架表面。相對(duì)室外籃球架而言，室內(nèi)籃球架的主要維護(hù)工作則是清潔，

因?yàn)槿鄙儆晁淖匀磺逦L(zhǎng)時(shí)間使用籃板容易臟，因此需要有相應(yīng)的清潔措施。

固定式籃球架的安裝我們可以總結(jié)為三個(gè)步驟

凹箱籃球架,  固定式籃球架的安裝我們可以總結(jié)為三個(gè)步驟，

一是選點(diǎn)：根據(jù)籃球架的臂展選取籃球架的固定位置，

二是預(yù)埋洞：籃球架預(yù)埋洞的大小是由預(yù)埋件及籃球架臂展確定的

三是籃球架安裝，籃球架要等預(yù)埋件完全干固后才安裝地埋式籃球架是一種室外普遍使用的籃球架地埋式籃球架  

地埋式籃球架是一種室外普遍使用的籃球架，是把一部分籃球架的架子埋在地里，實(shí)現(xiàn)固定，實(shí)現(xiàn)籃球架的使用。

地埋式籃球架非常普遍，很多室外的健身器材都是使用這種地埋籃球架，這種籃球架固定結(jié)實(shí)，穩(wěn)妥，不易出現(xiàn)問題安裝也是很

方便，當(dāng)然需要專業(yè)人士來安裝。地埋式籃球架價(jià)格大概在幾千元不等，有中高低檔之分，大家選擇適合自己的就好。

地埋式籃球架有兩種，一種是地埋固定式籃球架、另一種是地埋圓管籃球架。

軒健體育教您如何使用戶外健身器材中的單杠

   在小區(qū)和學(xué)校里單杠是最經(jīng)常使用的一個(gè)戶外健身器材，雖然大家都認(rèn)識(shí)單杠也都喜歡使用它來健身，但是大家有些使用

方式是不知道的，所以我們戶外健身器材廠家今天給大家整理了單杠的使用方式，一起來看看吧：

   戶外健身器材廠家講述一、平梯移行

   在平梯上做移行，每次手向前移動(dòng)一個(gè)橫杠，兩手交替行進(jìn)。

   戶外健身器材廠家講述二、引體向上

  凡是能完成一個(gè)以上的伙伴，應(yīng)以練習(xí)引體向上為主。按自己完成更大量為指標(biāo)練習(xí)一次，稍事休息后再練習(xí)1到2次。

   戶外健身器材廠家講述三、仰臥懸垂

   臂屈伸，在低單杠上做仰臥懸垂姿勢(shì)，另一伙伴握其腳腕或小腿，將練習(xí)者的腳抬至水平部位。

   戶外健身器材廠家講述四、斜身引體

   要求杠面與伙伴齊平，兩手與肩同寬正握杠，兩腳前伸蹬地，使兩臂與軀干成九十度的斜懸垂，由同伴壓住兩腳，

做屈臂引體，使下頦觸到或超過橫杠，然后伸臂復(fù)原為一次。

凹箱籃球架  明度高、耐候性強(qiáng)、平整安全的特征，籃板厚度由原來的10mm升級(jí)為現(xiàn)在的12mm，四周采用鋁合金包邊處理，

下端設(shè)計(jì)了新型防震膠墊；在籃圈的配置上選用新款改進(jìn)型Φ20mm彈性實(shí)心鋼圈，標(biāo)準(zhǔn)、職業(yè)化的配置是這款籃球架最顯著的

特點(diǎn)。凹箱籃球架  固定式籃球架的安裝我們可以總結(jié)為三個(gè)步驟，一是選點(diǎn)：根據(jù)籃球架的臂展選取籃球架的固定位置，二是預(yù)埋洞：籃球架預(yù)埋洞的大小是由預(yù)埋件及籃球架臂展確定的，三是籃球架安裝，籃球架要等預(yù)埋件完全干固后才安裝。