烤面筋串,現在大街小巷里的小攤上都能見到它的身影,特別是在夏天的夜市上,攤主推著車,叫賣著烤面筋。真是在吃貨們! 上周帶孩子上街,女兒看到烤面筋串,嘴饞的不行,說特別想吃。于是在這個小攤上給她買了幾串面筋,她一會就吃掉了好幾根,賣串的人說我這面筋味道好,孩子都愛吃。 今天出門,女兒又嚷嚷著要吃烤面筋了,想想上周才吃過,又想吃了,不買就不高興?。‰m然上次孩子吃的開心,但我覺得外面的東西不衛(wèi)生,特別是小攤,于是答應她回家給她做烤面筋串。 我琢磨著自從有了烤箱后,時不時的用來烤個面包、蛋糕啥的,很少烤菜,決定試試烤面筋串。今天菜店買了些水面筋回家,烤了6根,味道還真好吃,再也不用在小攤上買了!
面筋在我們的日常生活中是一種非常常見的食物,我們都吃過涼皮或者是涼面,其中必不可少的一種材料就是面筋了。面筋很容易吸收湯汁,吃起來非常的飽滿,而且由于做法的不同,面筋的味道也是不一樣的,其實我們自己在家里就可以制作手工面筋串,是非常容易的,而且面筋的營養(yǎng)價值也很高我們都知道水麩質,我們經常吃它,但是我們知道它的營養(yǎng)價值嗎?谷蛋白是一種由谷蛋白和小麥面筋組成的植物蛋白。把面粉和一些水和一點鹽混合成一個面團。之后,用水反復擦洗面團中的面粉和其他雜質。剩下的是谷蛋白。水面筋的營養(yǎng)分析:面筋的營養(yǎng)成分,尤其是蛋白質含量,高于瘦肉、雞肉、雞蛋和大多數豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量的食品。
面筋是一種植物性bai蛋白質,du由麥膠蛋白質和zhi麥谷蛋白質組成dao。將面粉加入適量水4102、少1653許,攪勻上勁,形成面團,稍后用清水反復搓洗,把面團中的活粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是面筋。面筋的營養(yǎng)成分尤其是蛋白質含量,高于瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物,還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量元素,是傳統美食。
面筋的主要成分是植物性蛋白質,由麥醇溶蛋白和麥谷蛋白組成。
將面粉加入適量水bai、少許,攪勻上勁,形成面團,稍后用清水反復搓洗,把面團中的淀粉和其它雜質全部洗掉,剩下的即是面筋。
面筋屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。除了含有豐富的蛋白質,面筋還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素。是具有很高營養(yǎng)價值、食用價值的食材。