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根據(jù)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的劃分，生姜屬于“藥食同源”的特異植物。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，生姜中含有數(shù)十種芳香物質(zhì)，如姜烯酮、姜酚等，某些成分對(duì)皮炎有抑制作用，醫(yī)學(xué)上也有記載，生姜可治i療脫發(fā)。

《姜辣素》的一個(gè)重要作用是擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，而血液循環(huán)又能給頭發(fā)帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)速度，增加頭部血液循環(huán)，刺激毛囊開(kāi)放，促進(jìn)頭發(fā)再生，同時(shí)還能有效止癢，因?yàn)樯腥バ嫉淖饔茫€有一定的控油功效！

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姜洗發(fā)水真的能生頭發(fā)。

姜洗發(fā)液在治i療脫發(fā)生i發(fā)時(shí)，主要起到刺激局部皮膚血管擴(kuò)張、充血，使局部血液供應(yīng)增多，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)。同理，外抹辣i椒水或使用類似紅花、斑魚(yú)、人參、黃芪等能刺激局部充血，活i血化i瘀的中藥制劑也能治i療脫發(fā)。

對(duì)于治i療脫發(fā)的生姜，一般出現(xiàn)斑i禿的發(fā)友使用后會(huì)有明顯效果。發(fā)生斑i禿后，用生姜擦拭禿發(fā)部位，過(guò)些時(shí)候就會(huì)看到有細(xì)小絨毛生長(zhǎng)出來(lái)，一般1-3個(gè)月就會(huì)使斑i禿慢慢恢復(fù)。姜洗發(fā)液大多還有控油、去屑等功效，所以姜洗發(fā)液對(duì)于暫時(shí)脫發(fā)還是有一定的生i發(fā)效果。

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特定動(dòng)作：雙手從前額向后移動(dòng)，雙手從兩耳向頭部中心移動(dòng)，兩耳向前額中心移動(dòng)，兩手從頭頂中心向四周移動(dòng)。每個(gè)方向可以單獨(dú)或交替進(jìn)行，達(dá)到無(wú)死角的效果。

注意：第三步主要是潤(rùn)濕，去除一些污垢油膩，揉搓等動(dòng)作不宜過(guò)長(zhǎng)(控制在1分鐘內(nèi)，建議30秒內(nèi)適當(dāng)延長(zhǎng)長(zhǎng)發(fā)，配合梳子等工具梳洗)。

倒入洗發(fā)水：洗發(fā)時(shí)要看個(gè)人發(fā)量(如長(zhǎng)發(fā))，將洗發(fā)水在手心搓出泡沫(泡沫zui好是均勻細(xì)小，這樣比較有利發(fā)液，便于清洗不殘留)，洗發(fā)液需要較多時(shí)，可分幾次，按順序使用。

選擇合適的香波

買一款適合自己的香波也很重要，所以一定要小心

使頭發(fā)盡可能自然干燥

現(xiàn)在越來(lái)越多的人為了珍惜時(shí)間而使用吹風(fēng)機(jī)，但是讓頭發(fā)自然干是對(duì)頭發(fā)有益的。

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在選擇香波的時(shí)候，我們首先要弄清楚自己的頭發(fā)，頭皮的健康狀況，弄清楚自己的頭發(fā)需要哪些功能的香波，然后才來(lái)挑選香波。

剛毛：粗硬、含水率高、彈性強(qiáng)、量多、難控制。

二棉毛：細(xì)軟少，水分少，彈性差，易掉發(fā)。

三、油性頭發(fā)：油性多，總不干凈，吸塵，彈性差。

四：缺乏水分，含油脂少，干燥，蓬亂。

五卷發(fā)：自然卷，有彈性，不易控制。

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發(fā)質(zhì)分類

干性：頭發(fā)干燥、蓬亂、粗糙、缺乏光澤、難于打理、易變形。

二油性：發(fā)絲多，含油脂多，愛(ài)起頭皮屑，總洗不掉，自然這種發(fā)質(zhì)。

中和：健康、柔軟、不油膩、不干燥、柔軟適中、有光澤，理想發(fā)質(zhì)。

4.混發(fā)：發(fā)根多油、發(fā)梢多干、混發(fā)狀態(tài)，處于行經(jīng)期的女性和青少年多是混發(fā)狀態(tài)，此時(shí)頭皮處于zui佳狀態(tài)，而體內(nèi)激i素水平又不穩(wěn)定，因而出現(xiàn)混發(fā)狀態(tài)。

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洗發(fā)不需要太多力氣，太用力就會(huì)傷及大腦皮層，女性朋友的頭發(fā)長(zhǎng)，那么就要注意洗頭方法。推薦你順著頭發(fā)洗頭，手部與大腦皮層接觸即可，用手輕柔洗頭即可，這樣可以清洗干凈。把頭發(fā)順時(shí)針洗頭也行，不要一團(tuán)糟，否則很難洗干凈。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)發(fā)在濕漉漉的頭發(fā)上梳，以免嚴(yán)重脫發(fā)。把頭皮弄濕后，你就可以按自己的習(xí)慣洗了。別用指甲刮頭皮，而是用手指肚皮擦頭皮。接著清洗，再用護(hù)發(fā)素、發(fā)膜等。洗頭后不要直接吹風(fēng)。首先要用干頭發(fā)罩吸水。脫下干發(fā)帽后，可用護(hù)發(fā)精油梳理頭發(fā)，用吹風(fēng)機(jī)吹干一半。

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普通的洗發(fā)水，不會(huì)變成原來(lái)的樣子。燙發(fā)后的頭發(fā)護(hù)理有四點(diǎn)：

一、洗頭時(shí)，用補(bǔ)發(fā)精華的發(fā)膠

洗后頭發(fā)容易變干、易斷，在選購(gòu)洗發(fā)水時(shí)，要選擇含有維生素 A、 F、植物精油或橄欖油等成分的產(chǎn)品，可以幫助滋潤(rùn)秀發(fā)，增強(qiáng)頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)，讓秀發(fā)富有彈性。至好的辦法是用溫水洗發(fā)。洗頭的效果至好的是在溫水中，如果水溫過(guò)高，會(huì)使頭發(fā)干癢；如果水溫過(guò)低，洗頭的效果就不好了，洗頭的時(shí)候要徹i底清洗，所以至好用溫水洗發(fā)。