如果長期飲用一個品牌一種桶裝水，通過飲水?dāng)z入的人體必要微量元素的種類就不會很多，飲水水質(zhì)顯得單調(diào)一些。因此，選用桶裝水的品種好是多樣化，幾種水交替飲用，這樣可以吸收各種水中的有益元素。這樣做，可以防止因缺乏某種人體必需微量元素而引起的疾病。

另外，一些廠家為節(jié)省成本，簡化凈化手段，導(dǎo)致水質(zhì)不合格；水桶質(zhì)量不合格；桶裝水的新鮮程度不能保證，有的家庭一周甚至兩周才能用完一桶水，會造成水中菌超標(biāo)！水容易老化，不能保證水質(zhì)的新鮮。

所以說，經(jīng)常飲用桶裝水對健康不利的。

自來水可以長期飲用嗎？自來水，不適合長期飲用。至少目前是不可以的。原因如下：

　　1.水在加熱的過程中，伴隨著“咕嚕咕?！钡姆序v現(xiàn)象，水中的氧氣基本都揮發(fā)掉了（90℃時，氧氣在水中的溶解度接近于零），國外把開水稱為“死水”，不利于人體的新陳代謝；

　　2.人體所需要的多種礦物質(zhì)和微量元素也變成了垢沉積壺底；

　　3.傳統(tǒng)的“煮沸法”燒開水，只能將水中的菌死，而不能將水中的其它雜質(zhì)除掉。同時，被殺的菌體腐爛后，形成敗落晶（PYROGEN），飲用后仍會對人體產(chǎn)生不良作用。

       桶裝飲用水因其杜絕污染，且含多種對人體有益的礦物精華而被眾多專家和機(jī)構(gòu)譽(yù)為健康的水。對于一些媒體曾披露桶裝礦泉水使用中容易被污染的情況是不存在的，因?yàn)轱嬎畽C(jī)內(nèi)膽材質(zhì)一般為食品級不銹鋼，連接水管材質(zhì)為硅膠，不會污染水質(zhì)，飲水機(jī)一般自動恒溫在83℃，不存在千滾水問題，經(jīng)過20年左右市場檢驗(yàn)，桶裝飲用水是可以長期放心飲用的。

       桶裝水生產(chǎn)廠家必須取得生產(chǎn)許可證，在申辦生產(chǎn)許可證過程中有嚴(yán)格的審查細(xì)則，對水源、使用原材料、生產(chǎn)設(shè)備、檢驗(yàn)設(shè)備、內(nèi)部質(zhì)量管理等各環(huán)節(jié)均需進(jìn)行驗(yàn)證。每桶送到客戶家中的產(chǎn)品，均需進(jìn)過幾十道工序。

      有的家庭使用凈水器過濾水，選用合格的凈水器產(chǎn)品前期問題不大，但是長期使用從經(jīng)濟(jì)上和健康安全角度是不利的。怡寶水瓶裝水