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發(fā)布時間：2020-09-11 05:58

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視頻作者：威海雙蛇體育器材科技有限公司

雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機?PL-1型

產品名稱：雙蛇全自動乒乓球發(fā)球機

型號：PL-1型（訓練系列) 市場零售價6980元

功能介紹：

1、一鍵可得功能：包括攻球、削球、前沖球、長膠球、高吊球以及九種發(fā)球，全部自動；

2、球性調整區(qū)：包括上下輪轉速、供球頻率；（調整區(qū)間為0~9檔）

3、縱擺行程范圍40度，設有上下調整按鍵；

4、橫擺范圍：11個固定位置；

5、橫擺編程功能：針對某一種性能球進行11點編程；

6、還原鍵：可還原機頭的旋轉和橫擺狀態(tài)，機頭旋轉還原為90度，橫擺編程取消，機頭橫擺回到中間位置；

7、計數計時功能：由計數計時數字顯示界面、調整鍵和計數/計時鍵組成，計時范圍為1分鐘-9小時59分鐘（出廠設置為1分鐘），計數出廠設置為50個球，可調整范圍為1-999個；

業(yè)余拉球的認識誤區(qū)

一切問題都是系統性問題。

做不好盯球

很多人講眼睛要盯球，但到了拉球的時候，往往仰著頭掄著胳膊就是狠命一板。盯不好球的后果是什么？就是看不清來球旋轉，把球拉飛或拉下網；拼命掄一板，結果卻把球拉漏了；盯不好球導致拉球質量下降，另一方面減少了對方的回球難度。

手腕動作過大

很多人講拉球就談到了手腕的運用，仿佛只有大限度的甩開手腕才會有抽打效應，這里需要指出，如果你對手腕加以有效控制會比你手腕大幅甩動拉出來的弧圈球效果好得多。那么究竟什么時間應該用手腕？當來球難度很大或者來球旋轉出乎你的意料的時候，你應該適當運用手腕來進行微調或增大摩擦；當你需要在揮拍過程中突然改變線路的時候，你應該運用手腕的力量；6、還原鍵：可還原機頭的旋轉和橫擺狀態(tài)，機頭旋轉還原為90度，橫擺編程取消，機頭橫擺回到中間位置。當你在快節(jié)奏中處理要實現近臺反拉的時候可適當運用手腕。

手臂收縮問題

很多人都在強調快收小臂，但是業(yè)余愛好者經常地會把這一要領過分夸大，把注意力都集中到收臂上去，而忘記了步伐和轉移等協調發(fā)力的要素,以至于導致只注重去發(fā)死力狠收小臂，忽略了協調性問題，后就出現不會迎前、找球不準、吃球不穩(wěn)、拉球打滑等現象。

對的控制

的轉移一定要建立在平滑、連續(xù)而穩(wěn)定的基礎之上。我看到很多人都是拉了一板子，身體轉過了一大半，需要銜接第二拍的時候，身體卻回不來了。很多人拉球在談蹬轉，有這個意識是完全正確的，從持拍同側腳向異側轉移，但是如果你在蹬轉中失去了對的有效控制，那你的拉球是失敗的。同時，對的控制不佳，也是導致很多人拉球時抬肘的一個重要原因，很多人都在從肘上找原因，我想你是找錯了，嘿嘿。最關鍵的是，它可以隨時調整，有針對性的對初學者認為自身較為薄弱的環(huán)節(jié)進行練習。更有甚者，身體一團散沙，連簡單的球都控制不住，就盲目去練弧圈球，無語。

還原和銜接的問題

也有很多人只能拉1板到2板球，因為你拉頭一板時就是別扭，拉第二板是已經十分勉強，那么你還能拉好第三板嗎？這里有一個還原和銜接的問題。拉完頭一板球，臂和腕不能無限制地甩下去，要迅速以來強迫手臂還原，否則你的銜接就會出大問題。

拉球的時機問題

拉球的選擇真得很多，可拉上升期，可拉高點期，可拉下降前期，可拉下降后期，這4個拉球時機沒有正確與錯誤之分，在這4個拉球時機都可以拉出很高質量的弧圈球。據悉，朱雨玲發(fā)球在瞬間發(fā)力的感覺非常好，盡管朱雨玲的力量并不大，但是朱雨玲摩擦球時爆發(fā)力相當集中，因此發(fā)出來的球旋轉非常強烈。那為什么還要談這4個拉球時機？正因為有了這4個拉球的時間點，你的拉球才有了節(jié)奏和力量的變化，有了這一變化，你的身體才會更加協調；有了這一變化，才會讓你的拉球變幻莫測；有了這一變化，才會使對手時時處于被動。

拉球的方式問題

拉球有三種方式：拉打、抽打式拉弧圈球、純摩擦式提拉弧圈球。在中性相持和被動相持的時候，側身后的交叉步是不太好掌握的，必須要先找好時機，就是說要轉進攻時推擋側身的時機最關鍵。至于怎么做，這樣的專業(yè)貼子太多太多，用不著我這個業(yè)余的去解釋。拉打強調的是速度，抽打式拉弧圈球，強調的是吃球深、正壓力大，進而旋轉強。純摩擦式提拉弧圈球，強調的是摩擦的力量，實現高速旋轉。實踐中，這三種方式都有很廣的應用，請勿再爭論哪種方式更好，因為我們需要做的是三種方式都要掌握，而不是掌握其中一種。