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產(chǎn)后不能“收胃”:產(chǎn)后收胃是非常錯(cuò)誤的，也是沒(méi)任何道理的，稍微懂一些醫(yī)學(xué)常識(shí)的人都知道，胃是不能收的，劍突下就是胃的部位，這個(gè)部位是不能擠壓的?！旧轿髑嗪虒殞毮笅虢】倒芾怼繛槟拢河嘘P(guān)月子中心的相關(guān)知識(shí)有一少部分，孕期倒還正常，因?yàn)樘ニ氐挠绊?，孕期食欲受到影響，因此整個(gè)孕期沒(méi)有太大的體重超標(biāo)。產(chǎn)后極度虛弱的身材和哺乳都需要胃腸吸收營(yíng)養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充的，胃腸受擠壓，會(huì)直接影響胃腸功能的，產(chǎn)后只需要收腹矯正骨就行了。

不要挑食，什么都要吃，這樣才會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)均衡。遇到喜歡吃的可以稍稍多吃點(diǎn)，但應(yīng)該適量；遇到不喜歡吃的，一定不會(huì)吃的很多，但也不能 不吃，也得吃到有足夠熱量和營(yíng)養(yǎng)滿足自己身體的需要才行。

生產(chǎn)過(guò)后，你的身體還很虛弱，此時(shí)如果盲目地大補(bǔ)，不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，還會(huì)造成日后的肥 胖。所以要根據(jù)正確的進(jìn)補(bǔ)觀念，先排露、后補(bǔ)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)?、有度的進(jìn)補(bǔ)。

對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，一定要重視孩子的頭部，特別是在夏天的時(shí)候，因?yàn)樵谙奶斓臅r(shí)候，孩子很容易自己脫掉帽子，因?yàn)楸容^炎熱，如果這時(shí)候還只是一脫掉帽子，可能會(huì)導(dǎo)致一些寒氣進(jìn)入頭部。