健身器材廠家用健身器材選擇什么樣的首先說(shuō)一下，家用的健身器材真的是很多，其實(shí)在我看來(lái)，如果是在自己的實(shí)際情況允許的范圍內(nèi)，健身房的器材也是都可以在家使用的，這就相當(dāng)于是自己的私人家庭健身房了，當(dāng)然這種情況還是少的，畢竟我們每個(gè)人的實(shí)際情況是不一樣的，一般情況在家里能夠有個(gè)四五樣的健身器材就足夠我們使用了。在選擇家用健身器材的時(shí)候我們要考慮自身的實(shí)際情況來(lái)決定，不同的器材功能不一樣，價(jià)格也是不一樣的，便宜的器材有十幾塊錢，貴的有幾千上萬(wàn)的，在選擇上我列了個(gè)參考指標(biāo)：看外觀，挑個(gè)自己喜歡的;很多時(shí)候，我們?cè)谶x擇產(chǎn)品上不一定是首先看中的是功能，我們的眼睛是直觀的，當(dāng)我們看到一個(gè)產(chǎn)品是感覺好看是，可能就會(huì)產(chǎn)生購(gòu)買欲望，這也是為什么現(xiàn)在很多產(chǎn)品設(shè)計(jì)的為什么特別的新穎具有科技感，這就是所謂的沖動(dòng)消費(fèi)，所以說(shuō)自己喜歡很重要，當(dāng)然選擇這個(gè)產(chǎn)品的同時(shí)能夠得到別人的認(rèn)可那就更好了。健身器材廠

健身器材廠去過(guò)健身房的小伙伴都知道，每次鍛煉的時(shí)間可能只有一個(gè)小時(shí)，但是來(lái)回路程往往需要花費(fèi)2個(gè)小時(shí)，2/3的時(shí)間都被浪費(fèi)了。這對(duì)于時(shí)間就是金錢的我們來(lái)說(shuō)，實(shí)在不是一件劃算的事情。況且，去健身房不光時(shí)間成本較大，資金成本也不小，因?yàn)榻∩砩砭筒槐阋恕?

這個(gè)時(shí)候，室內(nèi)健身成了越來(lái)越多的人的選擇。

（1）室內(nèi)健身投入資金小，購(gòu)買的健身器材幾乎可以一直使用下去，有的甚至可能可以使用一輩子。居家健身，不用什么器材都買，只買適合自己的，自己喜歡的就行。

（2）室內(nèi)健身時(shí)間成本幾乎為零。如果家里有健身器材，那么想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就可以隨時(shí)運(yùn)動(dòng)，沒有花在路上的時(shí)間?；ㄙM(fèi)的時(shí)間可能就是換衣服的時(shí)間，哈哈。健身器材廠

健身器材廠啞鈴

啞鈴和杠鈴基本是所有健身房的標(biāo)配，都是以鍛煉上下肢為主的器械，而啞鈴的應(yīng)用場(chǎng)景似乎更廣一些，相比杠鈴而言，啞鈴也更適合家用。

練胸的動(dòng)作里面啞鈴是經(jīng)常用到的器械之一，啞鈴臥推（上斜臥啞鈴?fù)婆e、平臥啞鈴?fù)婆e、下斜臥啞鈴?fù)婆e）和啞鈴飛鳥（上斜啞鈴飛鳥）是對(duì)胸部及手臂肌肉群特別有效的動(dòng)作，啞鈴前平舉和側(cè)平舉可以鍛煉到三角肌的部位，仰臥啞鈴臂屈伸、坐姿啞鈴頸后臂屈伸、啞鈴俯身臂屈伸等可以有效鍛煉出肱三頭肌，坐姿小臂翻腕彎舉則可以鍛煉到小臂肌肉群，啞鈴彎舉動(dòng)作對(duì)肱二頭肌的鍛煉非常有效，啞鈴“俯身劃船”是對(duì)背部肌肉及斜方肌非常有效的動(dòng)作之一，而啞鈴深蹲和啞鈴前后箭步弓則是對(duì)下肢訓(xùn)練常用的動(dòng)作。健身器材廠