企事業(yè)單位所用的單位健身器材不一定要像商用健身房那樣專業(yè)，一個完整的企事業(yè)單位健身房里面只要配備跑步機，橢圓機，健身車和力量器材等健身房器材就可以了。輕商用電動跑步機　　企事業(yè)單位健身房器材的使用頻率不像商用健身房每天至少8小時連續(xù)營業(yè)，對于人數(shù)較少的企業(yè)，一般好一些的家用健身器材完全可以滿足需要;對于人數(shù)較多的企業(yè)，可以使用輕商用或者商用級別的器材，特別是有氧器材，涉及到電機和電路方面，容易出故障，更要選擇品牌和售后都有保障的商家。2007年，全國健身俱樂部約2500家，北京有465家(包括在建)。   而力量器材可以選擇國產(chǎn)的綜合訓(xùn)練器，現(xiàn)在很多國際大品牌也是在國內(nèi)進(jìn)行貼牌生產(chǎn)，很多國內(nèi)品牌基本已經(jīng)是可以達(dá)到國際水平了，很多與國際同廠生產(chǎn)，執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)相同，除了商標(biāo)不同，其他找不出什么明顯差距。

商用健身車說明：商用健身車和家用健身車從外觀到內(nèi)在配置，從功能性到使用壽命方面都是有很大的區(qū)別的。

1、家用健身車的電機一般都是直流電機，而商用的是交流電機，從持續(xù)做功的角度來講，家用機不能像商用機一樣的持續(xù)高強度運轉(zhuǎn)。

2、家用健身車的長度一般在1.8米左右，而商用健身車的長度一般都超過2.1米。

3、家用健身車電機馬力比較小，一般都小于2匹;家用健身車的功率較大，一般都大于3匹。而且家用健身車沒有變頻器存在，升降馬達(dá)的個頭也要小很多。

4、家用健身車的跑板和跑帶都要比商用健身車薄一些。

5、家用健身車的控制面板的功能性也會少一些，或是說沒有商用機那么專業(yè)。

6、大部分廠家的家用健身車都要比商用健身車的保修期要短。

電磁控動感單車傳動系統(tǒng)：無接觸式阻力系統(tǒng)加上多槽皮帶，傳動順暢，提供安靜、舒適運動感受，堅固車架：超大鋼制車架，穩(wěn)固耐用，軌道可調(diào)節(jié)高度，重機型架穩(wěn)固耐用，前置橢圓軌跡設(shè)計，平衡調(diào)節(jié)腳，便捷移動輪,流線型機型設(shè)計，防滑腳踏板，前腳滑輪設(shè)計，為了進(jìn)一步簡化訓(xùn)練，提高用戶滿意度，我們的力量訓(xùn)練器材為用戶提供了“視覺反饋”選項，在整個訓(xùn)練過程中提供支持和指導(dǎo)，使互動變得有效且具有激勵性的訓(xùn)練管理解決方案。每個產(chǎn)品都通過精心設(shè)計，以使訓(xùn)練變得直觀、簡單，這為健身運動提供了的機會。底架采用方便兩輪搬運結(jié)構(gòu)設(shè)計，可在您的家中輕松簡單地移動機臺。

在鍛煉場所我們常看到，一些鍛煉者誤將橢圓機當(dāng)作跑步機，運動時只有腿用力，胳膊僅僅在腿的帶動下起穩(wěn)定作用，或干脆不扶扶手。利用橢圓機健身時，如果手腳配合不協(xié)調(diào)，越用力身體越緊張，上下肢之間的對抗也會更強烈，還可能由于動作不協(xié)調(diào)，產(chǎn)生疲勞感，拉傷肌肉甚至摔傷。商用程控踏步登山機產(chǎn)品特色：電子表上配備雙風(fēng)扇，運動時清涼有氧。

用橢圓機練習(xí)能做向前及向后的雙向運動。練習(xí)時一般可以向前練習(xí)3分鐘，再做向后練習(xí)3分鐘，一組練習(xí)5～6分鐘，每次活動能夠練習(xí)3～4組。動作頻率應(yīng)逐漸加快，但不宜太快，一定要把握在自己能夠控制的范圍之內(nèi)。