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黃瓜粥

原料：大米100克，鮮黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

實踐：

把黃瓜洗凈，去皮，切成薄片。淘米機洗凈米，姜洗凈拍碎。

鍋中加入大約1000毫升的水，放入火上，下米、姜、武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛，下入黃瓜片，再煮至湯濃，入精鹽調味即可。

作用：每日兩次溫服，能潤澤肌膚，祛斑減肥。

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一白遮三丑，這句話不是沒有道理的，如果滿臉斑點，真要美不勝收很難。臉部長斑的原因很多，可知日常常見的一些壞習慣，也會讓斑點悄悄的找到你。

無防曬

肌膚產生皺i紋和斑點大多是由于光老化所致，紫外線的照射會激i活黑色素母細胞，使其生成絡氨酸酶，隨著新細胞的不斷更新而進入肌膚表面，長期的色素沉淀會使皮膚產生斑點。遠離色i斑，就要做好一整天的防曬工作哦！每個人除了出門一定要帶上遮陽傘、帽子外，還要做好皮膚的保養(yǎng)，防曬和隔離同等重要，是必須一起做好的工作哦！

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皮膚護理產品中的香精有害嗎？

不，現(xiàn)在的香精不會存在傷害，如果選擇了沒有香味的護膚品，這種味道很難被顧客接受，因此，香精內存在的物品是正常的，對于敏感肌來說，選擇沒有香味的護膚品是好的。皮膚護理品中含有的香精主要是能掩蓋原料本身的氣味，因為原料本身的氣味很難被接受，許多化妝品中的有效原料都有一種特殊的氣味，即植物發(fā)酵純化后的原味，有些是明顯的異味，特別難聞，而添加香精則是用來掩蓋這些原料本身的氣味。對消費者來說，就是很喜歡看起來有趣的東西，就像洗滌類的產品，很多人在購買前都會先聞一聞，而且在購買護膚品時，除了要在手上試一試避免聞到味道之外，喜不喜歡其實大家對于產品的氣味都很關心，而且這些香味也代表了產品所宣稱的某種成分。

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皮膚護理用香料是否正常

一般。皮膚護理產品都含有香料以迎合消費者。許多消費者喜歡有香味的東西，一般有香味的東西，里邊都有香精；香精是指在常溫、常壓下，能揮發(fā)散在空氣中，引起特別愉悅嗅覺的物質，而香精是由多種香料按一定比例混合而成，具有一定香型，散發(fā)愉悅氣味，可直接用于加香產品，以提高產品的性價i比；香精在化妝品中的作用是：感受效果，清除原產品中的不愉快氣味。有些香料具有抗i菌、抗腐蝕、抗霉變的作用。

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過分的皮膚護理意味著什么

涂抹過多層，隔離霜，防曬霜， BB霜，等等(其實隔離霜， BB霜，粉底液成分是趨同的)；每日涂抹面膜，并且涂抹時間過長(通常涂抹半小時以上，或者更長時間)；頻繁使用噴霧來補水，但不使用保濕霜來保持水分(每天多次涂抹，但不注意保濕)；每星期甚至隔兩天就去角質層；經常到美容院去涂抹角質層，也要涂抹卸妝油，卸妝乳，然后再用潔面乳等等。

過分護理會長痘痘

油型皮膚痘痘患者總是喜歡使用去油的潔面產品，但皂類或清潔力的潔面品，會破壞皮脂膜，使皮膚以為是缺油而分泌更多的油脂。與此同時本潔面產品破壞皮脂膜還會造成皮膚鎖水作用，導致皮膚缺水。這樣缺水多油的狀況自然會導致痘痘爆發(fā)。

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素顏霜能堅持多久

素臉霜具有美白、提亮、防曬等功效，但這些效果只是暫時的，像化妝品一樣，一抹就白一抹就亮，大部分素顏霜的持續(xù)時間大約在8小時左右，而每個人在使用素顏霜時，持久度都不會相同，說到底一瓶素顏霜的持久度，與很多因素息息相關。想要不脫妝就應該提前做好護膚工作，在夏季容易出汗的季節(jié)和運動時是脫妝的，此時素顏霜的持久性就會相對減弱。與其它底妝相比，素顏霜的優(yōu)點在于，它比粉底液和粉底霜等彩妝產品更為通透。