具體的，本實施例中，卡阻座4設(shè)于槍頭1和所述扶手3之間的槍體2上，用于將所述標槍卡阻在前方預設(shè)網(wǎng)上從而實現(xiàn)在預設(shè)距離內(nèi)的投擲，卡阻座4是由橡膠材質(zhì)制成的橫截面為梯形的結(jié)構(gòu)，使用時，根據(jù)需要投擲的距離在前方設(shè)置網(wǎng)格狀圍欄，網(wǎng)格的大小小于卡阻座4的橫截面的大小，使得投擲出去的標槍其卡阻座4卡在網(wǎng)格狀的圍欄上，拾撿標槍省時省力，避免了傳統(tǒng)的標槍使用時投擲太遠拾撿耗時耗力的問題，提高了標槍的使用效率，另外，卡阻座4上設(shè)有3個哨子，在投擲時發(fā)出響聲從而實現(xiàn)安全提示，同時增加了青少年在使用時的趣味性。

目前市面上出售的標槍其槍頭都是通過金屬材質(zhì)制成的，對于控制力較差的青少年而言，金屬材質(zhì)制成的槍頭在訓練中存在極大的安全隱患，如果投擲不當會傷及周圍的人，嚴重時會造成意想不到的后果，因此需要多人看管才能進行訓練，費時費力，很多學校為了避免此類現(xiàn)象甚至停止了對標槍的訓練或練習；另外，在進行標槍訓練時，不同的使用者因其自身素質(zhì)不同對標槍投擲出去的遠近也不同，對于投擲較遠的使用者反復撿回標槍時浪費了大量時間和精力，不利于訓練。

隨著運動訓練的科學化、專針對性的日益加強和現(xiàn)代標槍運動水平的不dao斷提高，但還是有很多因素影響著標槍運動員的成績，起決定性作用的是運動員自身所掌握的專項和所具備的能力，尤其是運動員用力階段的動作速度。標槍運動員用力階段的投擲動作速度決定于：助跑的速度；與投擲有關(guān)的主動肌群及其協(xié)同肌群的收縮力；運動員對后用力技術(shù)的掌握；系統(tǒng)的機能狀態(tài)；運動員的靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)能力等。