雙蛇全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)FQJ-3型

雙蛇全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)對(duì)于高水平的選手，使用發(fā)球機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練具有積極作用。還可以自動(dòng)發(fā)出上旋球、下旋球、不轉(zhuǎn)球、右側(cè)上、右側(cè)下、左側(cè)上、左側(cè)下、右側(cè)旋、左側(cè)旋九種基本發(fā)球方式的球。大家都知道在運(yùn)動(dòng)隊(duì)有多球練習(xí)，即通過陪練員或教練員親自揮拍，將一個(gè)一個(gè)的乒乓球發(fā)到對(duì)方臺(tái)面，運(yùn)動(dòng)員連續(xù)擊球不斷，提高練習(xí)強(qiáng)度，使運(yùn)動(dòng)員的相持能力增強(qiáng)，另外也可作為一種體能訓(xùn)練，但由于是人手發(fā)球，速度及頻率始終會(huì)有一個(gè)極限，使用發(fā)球機(jī)就有效地解決了這個(gè)問題。此外，通過發(fā)球機(jī)也可以對(duì)不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)等進(jìn)行編程，編出各種訓(xùn)練套路，對(duì)高水平選手提高球技也有很大幫助。

產(chǎn)品名稱：雙蛇全自動(dòng)乒乓球發(fā)球機(jī)

型號(hào)：FQJ-3型（訓(xùn)練系列）  市場(chǎng)零售價(jià)9880元

功能介紹：

1、 一鍵可得功能：包括攻球、削球、前沖球、長(zhǎng)膠球、高吊球以及九種發(fā)球，全部自動(dòng)；

2、 球性調(diào)整區(qū)：包括上下輪轉(zhuǎn)速、供球頻率、橫擺擺幅；（調(diào)整區(qū)間為0~9檔）

3、 縱擺行程范圍40度，設(shè)有上下調(diào)整按鍵；

4、 橫擺范圍：5個(gè)固定位置，可任意調(diào)整；

5、 設(shè)有組合球快捷鍵：兩點(diǎn)、三點(diǎn)、多點(diǎn)、左二（一）右一（二）、左旋右旋鍵等；

6、 還原鍵：可還原機(jī)頭的旋轉(zhuǎn)和橫擺狀態(tài)，機(jī)頭旋轉(zhuǎn)還原為90度，橫擺編程取消，機(jī)頭橫擺回到中間位置；

想乒乓球技術(shù)超神嗎？掌握這六招還怕打不好乒乓球

1、每一板進(jìn)攻都是一個(gè)側(cè)身

不會(huì)側(cè)身，就是不會(huì)打球，每一板球都可以視為一個(gè)正手側(cè)身。拉球的方式問題拉球有三種方式：拉打、抽打式拉弧圈球、純摩擦式提拉弧圈球。正手側(cè)身進(jìn)攻是正手實(shí)力的直觀的體現(xiàn)，不論是專業(yè)還是業(yè)余，凡正手強(qiáng)大者，必然具備非常厚實(shí)的側(cè)身能力。即使你的反手已經(jīng)具備了很強(qiáng)的實(shí)力，但是千萬不要忽視側(cè)身的作用，而且在比賽中多用側(cè)身，對(duì)自己的狀態(tài)調(diào)整也有很重要的作用，看看比賽投入比較快的馬琳、馬龍等人，基本上都是以側(cè)身打開局面的。

在業(yè)余比賽往往贏得比賽都是正手側(cè)身技術(shù)非常好的選手，在前三板，就亮出來，主動(dòng)使用正手側(cè)身技術(shù)！(正手側(cè)身:在哪個(gè)位置正手攻球，拉球身體都是半側(cè)(左腳前，右腳后))

2、不會(huì)用腰，不可能包住球

很多球友在打球的過程中，非常重視手上功夫和腳上功夫，這樣對(duì)嗎？答案是肯定的，手法和步法稱得上是乒乓球的兩大技術(shù)核心。但是真正讓兩大核心實(shí)現(xiàn)串聯(lián)的，是很多愛好者往往忽視的'腰部'。

如果你的正手穩(wěn)定性不夠、拉球力量會(huì)有分散、或者在練習(xí)或比賽中覺得動(dòng)作流暢度不夠，那么你需要從腰部來找找問題了。[跳步]1、移動(dòng)方法以來球異側(cè)腳用力蹬地，兩腳同時(shí)離地向來球方向跳動(dòng)。一個(gè)比較簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法是，你在每擊一板球時(shí)，先小幅度的轉(zhuǎn)腰，然后在進(jìn)行攻球或拉球動(dòng)作，看看有沒有體會(huì)。只有會(huì)用腰，才可以感受球被腰包住，再甩出去的感覺！

3、不要過于糾結(jié)'收小臂'

小臂的作用不可忽視，但是也不宜過于放大，正確的拉球方式，可以以大臂帶動(dòng)小臂，也可以用小臂來解放大臂，都是對(duì)的。（2）只有掌握了原地步法訓(xùn)練的基本功才能為今后步法的迅速起動(dòng)、連續(xù)跑動(dòng)打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)，也只是掌握了這種基礎(chǔ)步法才能向更復(fù)雜、更高深的步法境界去進(jìn)軍。重要的是整體的流暢和發(fā)力上的完整。簡(jiǎn)單說就是，怎么舒服怎么來，馬龍和張繼科的正手其實(shí)就有很大區(qū)別，你能說他們哪一個(gè)的正手有問題嗎？馬龍正手整體框架扎實(shí)！張繼科正手大臂小臂發(fā)力爆發(fā)非常強(qiáng)！

4、建立自己的節(jié)奏

很多球友在比賽中，總是會(huì)跟著別人的節(jié)奏走，對(duì)方慢，自己跟著就慢，對(duì)方快，自己明知道跟不上，還是盲目的加快。導(dǎo)致這種問題核心的因素是：心不定，尤其在對(duì)方球速快的時(shí)候，下意識(shí)的就發(fā)慌了。

其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，你要明白，等球來到你這方的時(shí)候，它只屬于你一個(gè)人，你可以用多種方法來處理，盲目跟著對(duì)方的節(jié)奏，是不恰當(dāng)?shù)囊环N方式。1、每一板進(jìn)攻都是一個(gè)側(cè)身不會(huì)側(cè)身，就是不會(huì)打球，每一板球都可以視為一個(gè)正手側(cè)身。張怡寧節(jié)奏估計(jì)退役的時(shí)候沒人可以打破，無論你是爆，是快都會(huì)被大魔頭帶入她自己節(jié)奏，穩(wěn)穩(wěn)的調(diào)動(dòng)你，防御你，無需著急！這正是誰(shuí)先把對(duì)手帶入自己的節(jié)奏，就是勝利的保證！

5、如何把力量傳遞要手指

很多教科書上都明確指明，拉球的高境界是充分利用到手指的作用，即：手指是發(fā)力環(huán)節(jié)的終端！很多業(yè)余球友也都試圖通過不斷聯(lián)系，力爭(zhēng)到達(dá)這一點(diǎn)，但是效果并不明顯。乒乓球的反手彈擊技術(shù)中，在直拍和橫拍中都被使用，因此又稱直拍反彈技術(shù)和橫拍反彈技術(shù)。其實(shí)，很多人都過于注重理論分析了，利用到手指的關(guān)鍵在于手指，不妨試試在擊球前的瞬間用緊握一下球拍，相信你會(huì)有所體會(huì)！直拍在手指的發(fā)力更為體現(xiàn)！

6、改正引拍的錯(cuò)誤

業(yè)余常常出現(xiàn)的引拍問題，無非：拉大手、拉拽、后扯嚴(yán)重等等。如果在摩擦球的基礎(chǔ)上，觸球時(shí)的爆發(fā)力越大，其發(fā)球的質(zhì)量就越高。很多球友明白了引拍有誤的情況下，總會(huì)有意識(shí)的進(jìn)行引拍上的調(diào)整，其實(shí)引拍關(guān)鍵的反而是'無意識(shí)'，只要注意兩點(diǎn)：1、 2、放松，就可以了。業(yè)余的誤區(qū)是試圖控制身體，而正確合理的運(yùn)動(dòng)，是讓身體松緊得當(dāng)。只要放低，擊球前放松，引拍自然也就合理了！說白了，自己打得舒服，發(fā)力自如即可，如果你緊，多標(biāo)準(zhǔn)也是錯(cuò)的～

如何用發(fā)球機(jī)練習(xí)乒乓球技術(shù)

打好定點(diǎn)是萬丈高樓平地起的一步，讓發(fā)球機(jī)作你的入門老師，卻可以輕松地實(shí)現(xiàn)專業(yè)的多球訓(xùn)練環(huán)境，規(guī)范的擊球落點(diǎn)與旋轉(zhuǎn)。關(guān)鍵的是，它可以隨時(shí)調(diào)整，有針對(duì)性的對(duì)初學(xué)者認(rèn)為自身較為薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。

發(fā)球機(jī)老師的入門訓(xùn)練計(jì)劃：精練單點(diǎn)打好基礎(chǔ)

1、正手位的正手攻球，100個(gè)/組，每次兩組

2、反手位的反手撥球（或推擋、橫打），100個(gè)/組，每次兩組

3、反手位的側(cè)身攻球，100個(gè)/組，每次兩組

練習(xí)定點(diǎn)不轉(zhuǎn)球的目的是為了固定擊球動(dòng)作，提高球感，同時(shí)還能培養(yǎng)擊球時(shí)對(duì)來球弧線、速度、擊球點(diǎn)的判斷，是進(jìn)行一切聯(lián)系的根本，如同能夠提高功力的內(nèi)功一般，練的水平越高、越扎實(shí)，實(shí)戰(zhàn)中使用出來的招數(shù)殺傷力就越大。

威海雙蛇乒乓球發(fā)球機(jī)溫馨提示：練習(xí)時(shí)一定要注意保證動(dòng)作的正確性和規(guī)范性，這樣才能起到固定動(dòng)作提高對(duì)各單項(xiàng)技術(shù)的掌握的作用，否則只能傷及自身。

如何選購(gòu)發(fā)球機(jī)

乒乓球發(fā)球機(jī)是許多球館和球友家庭的必備娛樂和練習(xí)東西，這里挑選一種較為常見的，功用也比較簡(jiǎn)單的發(fā)球機(jī)給我們介紹一下。

1。能提高基本功嗎？

基本功的提高需要多方面因素的配合，比如精力和時(shí)間的投入程度、訓(xùn)練進(jìn)度的科學(xué)與否，只要心無雜念、扎實(shí)動(dòng)作、循序漸進(jìn)、難度遞增，發(fā)球機(jī)能夠提供較大的幫助。

2.買發(fā)球機(jī)還是請(qǐng)教練？

客觀地說，即使是如今智能化程度較高的發(fā)球機(jī)，它的出球與真人發(fā)出的多球也存在一定差異，畢竟發(fā)球機(jī)是個(gè)機(jī)器，出汗鍛煉、鞏固基本功沒問題，玩起小球真功夫，發(fā)球機(jī)還是有些勉為其難。