對方發(fā)下旋球，擦著邊下落的半出臺，保守或勉強拉起來質(zhì)量都不高。對方回球快、力量大、退防來不及，怎么處理？2.本人身高180.感覺中路空擋特別大，對方板板中路，防御沒出路。只好勉強發(fā)力，失誤增加。試過站位側(cè)一些，但反手受影響正手護臺也不夠，請老師們指點一下

這個拉半出臺的技術(shù)要多練，因為很多球無論是對方發(fā)球或搓球或回球，出現(xiàn)半出臺的幾率還是很多的，這種球一定要多加旋轉(zhuǎn)，并注意落點。

 另外，腳下一定要調(diào)整到位，盯著球引拍封住來球的路線，待下降期小臂和手腕加速收，增加旋轉(zhuǎn)，落點可以給兩個大角，或者線路拉短或者拉長，拉短的話，對方如果不迎前的話，在高點期擊球正是旋轉(zhuǎn)強的時候，對方容易吃旋轉(zhuǎn)而失誤；拍型直立，發(fā)出的多為側(cè)旋或不轉(zhuǎn)、奔球等，拍型后仰較平，發(fā)出的球多為下旋等轉(zhuǎn)球。拉長的話，可以頂著對方，給對方回球增加困難。

橫打用板頭擰還是板身？

橫打用板頭擰還是板身？

您好，相對來說，板頭的力臂效果相對更好。能夠發(fā)揮相當(dāng)于鞭梢的作用，是力的集中體現(xiàn)。我們常說將力串到板頭，就是這個意思。但擰拉擊球時，要完成一個好球還有很多其他因素。如身體迎前參與、擊球部位、擊球時機、放松與緊張的協(xié)調(diào)關(guān)系，發(fā)力方向板型等因素。更重要的還是要用心體會當(dāng)時的感覺，然后記住這種感覺。我個人拉一些高于臺面的球時（挺高的但不屬于高吊）到最后習(xí)慣把拍往下壓一點，但我看一些教學(xué)視頻啊什么的都沒有這個動作，不知道對不對。

我個人拉一些高于臺面的球時（挺高的但不屬于高吊）習(xí)慣把拍往下壓一點，但我看一些教學(xué)視頻啊什么的都沒有這個動作，不知道對不對？不壓的話容易過界，并且我轉(zhuǎn)手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

我個人拉一些高于臺面的球時（挺高的但不屬于高吊）到習(xí)慣把拍往下壓一點，但我看一些教學(xué)視頻啊什么的都沒有這個動作，不知道對不對？不壓的話容易過界，并且我轉(zhuǎn)手腕的話特別容易掛網(wǎng)，不知道為什么？是膠皮的原因嗎？我用的729普及套。

您好，根本原因可能還是動作問題，跟器材關(guān)系不大。

    在拉上下旋時，重芯和板型以及發(fā)力方向會有區(qū)別。但是在擊球時，手腕要相對固定，不能調(diào)整過多。手腕手指只是控制弧線和落點，如果調(diào)整動作過大，造成翻腕或壓腕，板型也會隨之變化。造成擊球不夠穩(wěn)定，我覺得主要還是先把動作結(jié)構(gòu)調(diào)整下，相對合理為好。