淺談養(yǎng)老院老年人如何喝茶才能養(yǎng)護(hù)健康

蕪湖養(yǎng)老院介紹老年人脾虛者甚多，所以寒濕體質(zhì)偏多，導(dǎo)致體型不是偏胖就是偏瘦。脾虛者體弱，可以通過(guò)適當(dāng)飲用發(fā)酵茶，例如黑茶、白茶和普洱茶，排濕效果據(jù)筆者親試，黑茶排濕效果，可以達(dá)到即時(shí)排尿增多，底尿排盡的特殊效果。同時(shí)黑茶和普洱茶都具有排泄宿便的神奇功效。一般蕞多一周左右可把體內(nèi)長(zhǎng)期宿便排盡，達(dá)到清毒和神清氣爽的作用。

養(yǎng)脾要溫養(yǎng)，謝絕寒涼。故而早上喝蕞佳。因早上人體需要提陽(yáng)，陽(yáng)氣，對(duì)身體益處巨大。黑茶體性溫陽(yáng)，早上老年人溫養(yǎng)脾胃的同時(shí)，以黑茶提升陽(yáng)氣，可以使一天的精力充沛，不宜疲勞。

發(fā)酵茶尤其是黑茶不易使神經(jīng)興奮，故而晚10點(diǎn)前也可以飲用。晚10點(diǎn)后飲用茶水等飲料都會(huì)造成濕寒體質(zhì)，表征就是臉色灰暗，肌膚腫脹，手腳冰涼。濕寒體質(zhì)狀況持續(xù)久了，血脈循環(huán)速度下降，使得各種疼痛、筋肌凝結(jié)，能力下降的同時(shí)，導(dǎo)致氣血凝滯，為和毒瘡提供了生長(zhǎng)條件。

護(hù)理院設(shè)置包括哪些？

（一）臨床：至少設(shè)、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、臨終關(guān)懷科。各臨床應(yīng)當(dāng)根據(jù)收治對(duì)象疾病和自理能力等實(shí)際情況，劃分若干病區(qū)。病區(qū)包括病室、護(hù)士站、室、處置室，必要時(shí)設(shè)康復(fù)室。臨終關(guān)懷科應(yīng)增設(shè)家屬陪伴室。

（二）醫(yī)技：至少設(shè)藥劑科、檢驗(yàn)科、科、營(yíng)養(yǎng)科、消毒供應(yīng)室。

（三）職能：至少設(shè)質(zhì)量管理部門(mén)、護(hù)理部、醫(yī)院管理部門(mén)、器械科、病案（統(tǒng)計(jì)）室、信息科。

養(yǎng)老院主要有哪些服務(wù)？

1. 養(yǎng)老院健康療養(yǎng)

以自然療養(yǎng)因子為主要手段，利用院內(nèi)得天獨(dú)厚的自然資源和配備齊全的療養(yǎng)保健設(shè)施，實(shí)施以體檢鑒定、中未病、針灸等為主的技術(shù)措施，達(dá)到消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)、維護(hù)功能、保障健康的目的。

2. 健康體檢

實(shí)施年度體格檢查，通過(guò)全套的先進(jìn)醫(yī)學(xué)設(shè)備和的檢驗(yàn)技術(shù)對(duì)身體健康狀況進(jìn)行的檢驗(yàn)，了解健康狀況和病情程度，有針對(duì)性地制訂專(zhuān)業(yè)療養(yǎng)保健措施，給出有效的疾病干預(yù)建議。

3. 康復(fù)醫(yī)護(hù)

對(duì)因慢、老年病或急康復(fù)期和外傷功能康復(fù)期入院的療養(yǎng)員，積極進(jìn)行康復(fù)，以求迅速髙效地恢復(fù)勞動(dòng)能力。

4. 心理咨詢(xún)

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活和工作節(jié)奏的加快，競(jìng)爭(zhēng)和壓力的增大，針對(duì)心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態(tài)，提供一對(duì)一的心理咨詢(xún)服務(wù)，有效緩解客戶(hù)的心理壓力、促進(jìn)心理健康、實(shí)現(xiàn)心理和諧。