在戶外拓展訓(xùn)練活動中，許多的項(xiàng)目，一個(gè)人是無力完成的。這時(shí)，團(tuán)隊(duì)的支持和幫助，就成為了項(xiàng)目完成的關(guān)鍵。而在團(tuán)隊(duì)的幫助下，隊(duì)員們完成項(xiàng)目的時(shí)候，一種自我和團(tuán)隊(duì)成功的滿足感就油然而生。拓展訓(xùn)練融合現(xiàn)代教育學(xué)、心理學(xué)、體育運(yùn)動學(xué)等多門學(xué)科體系，青少年通過在各種自然和人為的設(shè)施中所設(shè)計(jì)的多種新鮮、巧妙、刺激的項(xiàng)目，能夠幫助青少年釋放生活學(xué)習(xí)中的壓力，調(diào)節(jié)心理平衡，認(rèn)識和激發(fā)自身潛能，增強(qiáng)自信心。拓展訓(xùn)練特點(diǎn)：熔煉團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識。

戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？企業(yè)拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)戰(zhàn)無不勝的精英團(tuán)隊(duì)為宗旨,以心理壓力,而危險(xiǎn)為原則。利用大自然的懸崖峭壁森林大海等天然條件,透過精心設(shè)計(jì)充滿高度冒險(xiǎn)與心靈挑戰(zhàn)的活動體驗(yàn),讓員工真實(shí)地面對心靈的脆弱和團(tuán)隊(duì)問題,可使團(tuán)隊(duì)成員間的親密與合作達(dá)到程度。拓展訓(xùn)練的課程主要由三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。參加拓展訓(xùn)練對個(gè)人有什么好處？改善身體機(jī)能，強(qiáng)健體魄，認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象。

拓展訓(xùn)練以體能活動為導(dǎo)引，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰(zhàn)自身的極限,還可以培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神及實(shí)踐動手能力。戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？針對企業(yè)效益低下、人才流失、跳槽等讓企業(yè)頭疼不己的問題，在通過參加企業(yè)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練,人才流失率明顯下降，團(tuán)隊(duì)合作精神和企業(yè)凝聚力大大加強(qiáng)。拓展訓(xùn)練對企業(yè)的好處：改善企業(yè)間的人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流。

參加拓展訓(xùn)練對個(gè)人有什么好處？改善身體機(jī)能，強(qiáng)健體魄，認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象。拓展訓(xùn)練的價(jià)值：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生。參加拓展訓(xùn)練對個(gè)人有什么好處？克服心理惰性，完善性格結(jié)構(gòu)。磨煉戰(zhàn)勝困難的意志，調(diào)適身心、不浮躁、不頹廢，更好的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。