拉格比益生菌放心選擇——暢靜益生菌價格

正確的選擇益生菌

益生菌需要根據(jù)活性菌株數(shù)量及不同年齡腸道設(shè)計來選擇，因為不同年齡層所需要的益生菌數(shù)量是不同的，選擇性價比高的益生菌效果更好。

對于很多腸胃不好的用戶，我都是建議護(hù)士茶搭配加拿大Udo choice益生菌一起服用，兩者配合的效果非常明顯。

Udo博士的益生菌產(chǎn)品的菌量是普通益生菌含菌量的十幾倍，是在酸性環(huán)境培育出來，可以有效地進(jìn)入腸道，而且保證到期的那天還有相當(dāng)高的活性菌量。

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兒童益生菌的作用：

寶寶便l秘80%是喂養(yǎng)問題，首先要保證膳食合理搭配，其次可以讓寶寶多運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動。上面兩個方法都不好使了，再使用益生菌。而且使用益生菌也要保證攝入足夠的富含膳食纖維的食物，因為益生菌雖然不需要氧氣，但它也要吃飯，它的食物便是膳食纖維，只有攝入足夠的膳食纖維，益生菌才能活得好，發(fā)揮它的作用。

富含膳食纖維的食物包括母l乳，薯類，全谷物，豆類，菌類，蔬菜水果等。

益生菌對減肥的作用：

我們都知道，益生菌有助于減肥，對人體有不小的作用。能改善宿主腸內(nèi)微生態(tài)平衡，產(chǎn)生有益于宿主的活性微生物，具有緩解不耐乳糖癥狀，防止生殖系統(tǒng)感l(wèi)染，提高人體免l疫力，降低血清膽固醇，幫助吸收營養(yǎng)，促進(jìn)新l陳代謝等作用。由于益生菌能促進(jìn)腸胃蠕動，改善便l秘，所以許多人都認(rèn)為它有助于減肥。

兒童益生菌小知識：

益生菌是指對腸道微生態(tài)有益，有助改善腸道結(jié)構(gòu)和功能的非致病性的微生物，是目前嬰幼兒配方食品(奶粉、輔食)、營養(yǎng)品中比較多見的一種添加成分，而益生菌真正進(jìn)入嬰童產(chǎn)品領(lǐng)域，是先以獨(dú)立的兒童營養(yǎng)品形式，也就是目前市面上多見的兒童益生菌沖劑/咀嚼l片等產(chǎn)品。

嬰幼兒益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群。益生菌兩大家族包括乳桿l菌屬和雙歧桿l菌屬。其中乳桿l菌對嬰兒的作用與成人基本相似。而雙歧桿l菌對嬰幼兒有著重要的意義，因為專家在母l乳中也發(fā)現(xiàn)了雙歧因子。

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兒童可以吃益生菌嗎？

首先從概念上了解，益生菌指的是對人體有益，可以改善宿主腸內(nèi)微生態(tài)平衡，并且對宿主有積極效益的活性微生物。其次，有臨床研究表明，益生菌屬于食品，不屬于藥品，不存在依賴方面的問題。后益生菌就是個保護(hù)屏障，進(jìn)入腸道后能刺激腸道壁形成保護(hù)機(jī)制，能促進(jìn)腸道蠕動，使腸腔內(nèi)繁殖程酸性物質(zhì)乳酸醋酸等可以促進(jìn)治l療便l秘的益生菌。益生菌還能促進(jìn)毒l素排泄，提高孩子的免l疫功能。

由此可以得出，兒童是可以食用益生菌的。雖然兒童可以食用益生菌，但吃法卻大有講究，只有掌握了正確吃法，才能讓益生菌更好的在孩子成長過程中發(fā)揮作用。

適當(dāng)進(jìn)食l嬰幼兒益生菌

煩惱于如何改善寶寶腸道健康的家長，日?？煽紤]為孩子準(zhǔn)備以上這些食物，另外，建議日常也讓寶

寶適當(dāng)進(jìn)食l嬰幼兒益生菌。

益生菌是一類消化時能對宿主的健康和生理功能產(chǎn)生積極影響的非病原微生物，補(bǔ)充益生菌可以增加

對人體健康有益的共生菌的數(shù)量和功能，維持腸道微生態(tài)的平衡，保持宿主正常的營養(yǎng)、免l疫、消化等生

理功能。嬰幼兒由于自身免l疫系統(tǒng)尚未成熟，日常很容易受外界病菌感l(wèi)染，促使有害菌大量繁殖，進(jìn)而導(dǎo)

致寶寶體內(nèi)有益菌減少，出現(xiàn)食欲下降、消化吸收功能下降、抵抗力下降、反復(fù)生病等癥狀。寶寶日常適

當(dāng)進(jìn)食l嬰幼兒益生菌，可以幫助寶寶腸道建立正常菌群并維持腸道菌群平衡，從而促進(jìn)腸胃對日常營養(yǎng)的

消化吸收，強(qiáng)化寶寶身體的免l疫系統(tǒng)，提高寶寶白身免l疫力。

兒童如何挑選益生菌才安全有效？

1.優(yōu)選菌株來源。

盡量選購有健康可靠菌株來源的產(chǎn)品。

2.成分配比很重要。

不一樣的菌株、不一樣的菌l種、不一樣的配比，都很有可能具有不一樣的作用，所以需依據(jù)不同的作用來選購適用于寶寶的益生菌。

3.活菌數(shù)量很關(guān)鍵。

活菌含量對效果具有一定的影響，市場上一般主要有含30萬、100萬、50億、100億等活菌量的益生菌。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳雙歧菌等，且唯有菌群活著才具有活性l功能，才可產(chǎn)生順暢腸道、增強(qiáng)免l疫力的作用。

凍干粉的形式是目前保證活菌數(shù)量的關(guān)鍵。

4.分段營養(yǎng)

不一樣的年齡時段對營養(yǎng)的需求不相同，且不一樣的年齡時段的身體健康情況也不一樣，而且分段營養(yǎng)更能吻合各個年齡時段寶寶的身體所需。

六歲前的寶寶處于免l疫功能不健全的階段，腸胃系統(tǒng)也未完善，抵抗力較弱，很容易產(chǎn)生消化系統(tǒng)混亂、腸胃吸收不好等情況，可添補(bǔ)益生菌來平衡腸內(nèi)微生物，確保益生菌處于優(yōu)勢地位，有助于健康成長。

益生菌對孩子的成長有什么好處？

因為兒童本身就正處于發(fā)育中，腸道菌群l發(fā)育不完善，有害菌大于有益菌的時候，就會發(fā)生病變導(dǎo)致人體不適：如消化l不良、腹瀉、發(fā)燒、營養(yǎng)不良、便l秘等癥狀。必要時補(bǔ)充益生菌有利于兒童生長發(fā)育健康！

益生菌是一個適合在低溫環(huán)境下生存的菌l種，只在特定的溫度和環(huán)境下才能存活下去。

1、呵護(hù)腸道，緩解腹瀉和便l秘。

給寶寶補(bǔ)充益生菌，為腸道增加有益菌，抑制有害菌的生長，能減少寶寶腹脹、腹瀉和便l秘的發(fā)生。

2、強(qiáng)大寶寶抵抗力，降低濕l疹和過敏發(fā)病率。

腸道是寶寶的免l疫器l官，合理補(bǔ)充益生菌，可以減少感l(wèi)染，降低濕l疹和過l敏發(fā)病率。