一般都是餐前服用，可以和牛奶、咖啡混在一起吃，也可單獨(dú)混在白開水喝掉，或?qū)⒎勰┓旁谙★埨锘熘?，看你自己口味調(diào)和味道，但是注意吃粉末的混合物溫度一定要低（明日葉怕高溫）。明日葉后六個(gè)小時(shí)內(nèi)決不可喝茶和吃白蘿卜。明日葉凈化血液、消除中的、清洗結(jié)腸、改善肺功能、加強(qiáng)血液循環(huán)、神經(jīng)功能紊亂以及減輕肌肉、關(guān)節(jié)的疼痛。

為了讓更多的朋友知道明日葉對(duì)身體有哪些健康好處呢?明日葉有哪些功效與作用呢?

我整理了這篇文章,在這里給大家分享一下明日葉對(duì)身體到底有哪些好處。明日葉是一種生長(zhǎng)在日本中部地區(qū)的綠色植物,通常稱為英文的“明日之葉”( Tomorrow'sLeaf ) , 并有一個(gè)學(xué)名叫Angelica Keiskei。許多國(guó)家已經(jīng)使用這種植物來(lái)獲得許多健康益處,因?yàn)樗?3種礦物質(zhì)，各種維生素,香豆素,纖維,蛋白質(zhì),皂甙等組成,對(duì)人體健康有益。在中國(guó)、日本和印度尼西亞已經(jīng)研究了明日葉葉子的益處。研究表明:明日葉對(duì)未來(lái)的人類的健康是會(huì)起到不可忽視的貢獻(xiàn)。

明日葉特有的芳香，可解魚、肉的腥擅味;莖、葉作蔬菜可炒食、煮食、炸食、涼拌,熬湯或做成菜汁;也可將明日葉曬干磨碎制成綠色粉末,用作湯的配料或泡茶作飲料。日本塔卡拉公司( Takara Shuzo )的生物小組的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn):八丈島明日葉所含的一些有機(jī)化合物增強(qiáng)、 促進(jìn)神經(jīng)生長(zhǎng)因子( NGF )生成。你可以用明日葉按壓疲勞的身體部位,如肩膀和脖子背部,因?yàn)樗沧鳛?/span>一種緩解疼痛的植物。

明日葉的種植方法

一. 播種育苗

1.浸種催芽：首先用55℃的水溫燙一下明日葉的種子，再用涼水浸泡半天后瀝干，將種子用濕潤(rùn)紗布包好置于20度左右的溫度下催芽。

2.播種：秋季10-11月是好的播種期，2-3月定植，但是也可以選擇2-3月播種4-5月定植。

二.生長(zhǎng)條件

我們都知道明日葉性喜冷涼至溫暖，不耐強(qiáng)光，受不了高溫高濕，好的生長(zhǎng)溫度為12～22℃。所以假若光照過(guò)強(qiáng)，很容易導(dǎo)致莖葉硬、品質(zhì)差。所以好選擇在通風(fēng)透氣且有一定蔭蔽的地方栽培。