綜合活動性。要求學員全身心的投入。

挑戰(zhàn)極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"極限"。

集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

高峰體驗。在克服困難，順利完成課程

娛樂

拓展訓練具備極大的趣味性，但仍不同于娛樂。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的，解決的是心理上的某種滿足感。而拓展訓練的某些項目恰恰是以克服心理障礙，完成心理挑戰(zhàn)為目標的。其中更多的內(nèi)容會側(cè)重于團隊建設，這與娛樂的差別是非常明顯的。

熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。

高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后，學員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。

沖浪是一個非常激動人心的水上運動，沖浪板沖浪者通常是站在一個長而窄的沖浪板，騎在波峰掠過水面。此外，有一個稱為一個“個人沖浪，沖浪板沖浪不使用，無論哪種方式，沖浪者需要掌握非常的定時，在同一時間有一個非常敏感的反應，維持人體的平衡。”很多人認為沖浪是一種新興的運動，事實上，它的歷史其實是相當古老的，它起源于幾百年以前，太平洋群島的運動。抵達夏威夷群島在1788年，英國的航海家和探險家詹姆斯·柯克船長，沖浪是一項運動，這是非常受歡迎的。

企業(yè)拓展活動的前期準備

每年都會有哪種“早晨出發(fā)晚上回來‘’的參訓隊伍對路途情況估計不足，本應上午開始訓練，結(jié)果出現(xiàn)來到基地正好午餐的現(xiàn)象，可以想象這種培訓課程的實施情況會有多糟。能夠提前一周在同一時段對路程狀況進行確認。培訓目標的確定。對全體員工參加還是部分員工參加？哪些人在一批參加？如果是溝通課程和培養(yǎng)團隊精神的課程，人員組成復雜些反倒有利于課程實施，