河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，科研創(chuàng)新，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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立夏后，開始艾灸足三里、豐隆、陰陵泉、三陰交這幾個穴位，艾灸前可能會感覺很燥熱，艾灸時，灸火進(jìn)入體內(nèi)，將身體氣機(jī)調(diào)理通暢后反而會感覺更清爽，以熱制熱，這不僅能消暑，還能調(diào)理脾胃，真是一舉兩得。泡腳專為亞健康人群考慮，每天泡足半小時，祛l風(fēng)除濕、預(yù)防感冒，可改l善睡l眠，暖宮驅(qū)寒、活l血養(yǎng)血，排l毒養(yǎng)顏，一年四季，兒童老少均可使用。

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根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時間有著密切的關(guān)系?，F(xiàn)在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個時辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。舉個例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了。

“灸”有兩個特點(diǎn)：一是發(fā)熱，二是穴位。那么“艾灸：就是用艾絨卷制成艾炷或艾卷(艾條)，燒灼或熏烤人體的穴位，是中國很古老的醫(yī)術(shù)之一，屬藥外治法，可溫經(jīng)散寒、補(bǔ)陽氣、逐寒濕、調(diào)臟器。適用于濕痹、肌肉酸麻、關(guān)節(jié)四肢疼痛、腹瀉、月經(jīng)肚子疼等。長期使用不僅可以預(yù)防治l療各種慢病，還可以起到強(qiáng)身健體的效果。

探尋艾灸的起源

或許你沒有聽說過艾灸，但你-定知道針灸。實(shí)，平時我們耳熟能詳?shù)摹贬樉摹笔莻€復(fù)合詞，”針"和"灸”指的是中醫(yī)的兩種療法”針”指,"灸”指灸法。我們平時總是誤以為就是針灸,殊不知”針灸”除了”針”，

還包括“灸”。灸法簡稱"灸”，其由來已久，而且地位不輸于?，F(xiàn)在我們常用的灸法是用艾絨作為灸材,利用燃燒的艾絨所散發(fā)的溫?zé)嵋约鞍旧淼倪M(jìn)行施灸，以達(dá)到疾病、保健強(qiáng)身、美容美體的作用。

-追本溯源話“灸”字。針灸大家都知道,但是大家日常生活中經(jīng)常說的針灸多是指”針”而不是指"灸”。