本實用新型簡易起跑器僅采用單個彎折固定方管代替現(xiàn)有裝置中的起跑架，大大地節(jié)省了材料，節(jié)約了生產(chǎn)成本，結(jié)構(gòu)簡單輕巧，易于安裝拆卸，簡易起跑器且本實用新型腳踏板和第二腳踏板安裝在彎折固定方管上的橫向間距適合運動員兩腳間距，di一腳踏板和第二腳踏板在彎折固定方管上前后位置的調(diào)節(jié)十分方便，簡易起跑器使得運動員能夠十分快速地找到較佳的起跑姿勢。

過去，短跑都是站著起跑的。澳大利亞短跑運動員舍里爾曾經(jīng)為短跑成績停滯不前而苦惱。他觀察袋鼠雖然拖了個大袋子，大腹便便，可是它每小時跑70多公里，跳遠(yuǎn)一步達(dá)12米。舍里爾發(fā)現(xiàn)袋鼠跑跳前總是先向下屈身，把腹部貼近地面，然后一躍而起。舍里爾模仿袋鼠，發(fā)明了蹲踞式起跑，因而他在1896年的奧運會上創(chuàng)造了優(yōu)異成績。后來，許多運動員仿效。如另一位運動員布克在起跑線上蹲下的地方挖了一個小小的淺坑，一只腳放進淺坑，起跑時腳一蹬，便箭一般沖射而出，取得了100米短跑不到10秒的成績。以后，所有的賽跑運動員都采用了蹲式起跑，于是田徑運動場上出現(xiàn)了助跑器這種產(chǎn)品?，F(xiàn)在普遍采用更加精準(zhǔn)的簡易起跑器，簡易起跑器幫助裁判鑒定運動員是否搶跑。。

起跑器通常有兩種：1、普通式：前起跑器安裝在起跑線后一腳半處，后起跑器距前起跑器一腳半；前、百后起跑器的支撐面與度地面分別成40--45度角和70--80度角；兩個起跑器的中軸線間隔約15厘米。2、拉長式：前起跑器安裝在起跑線后兩問腳長處，后起跑器距前起跑器一腳長；前、后起跑器的支撐面與地面的夾角及兩個起跑器答的間隔，基本上與“普通式”相同。兩種安裝方法各有優(yōu)點，前、后起跑器的距離短，蹬起的時間間隔短，后起跑上的蹬內(nèi)力?。磺?、后起跑器的距離長，蹬起的時間間隔長，后起跑上的蹬力大。要根據(jù)個人的身高、體型、訓(xùn)練程度和技術(shù)水平，選用和調(diào)整起跑器安裝方法。建議你兩種都容體驗一下，看自己適合哪種。

使用田徑起跑器生產(chǎn)廠家的使用方法：

1.一般來說起跑器百頂部離起跑線距離大約一腳。

2.起跑器一定要正對前方,安裝后,退后3米左右對齊(如果大會安裝好的話前兩步省略)。

3.根據(jù)自己習(xí)慣安置左右腳的先后,距離度因人而異(一般前腳離起跑線1腳半,后腳2腳半)。

4.注意后腳要比前腳高些。

5.聽到裁判喊各就各位后,上起跑器,兩手撐地專,大約與肩同寬屬,隨后前移至線上。

6.預(yù)備后臀部上臺,前移過線(手要撐住)。

7.聽槍后用力向前蹬出。