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飛輪如何工作?
當(dāng)板時(shí),與傳送帶相連的驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)使飛輪運(yùn)動(dòng)起來。
傳統(tǒng)的戶外自行車的設(shè)計(jì)是驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)驅(qū)動(dòng)后輪,而大多數(shù)室內(nèi)單車驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)則是使前置飛輪動(dòng)起來。
當(dāng)踩腳踏時(shí),飛輪產(chǎn)生動(dòng)力,而飛輪的重量則決定了動(dòng)力能持續(xù)多久。如果此時(shí)有阻力作用于飛輪,那么動(dòng)力受到限制,單車會(huì)減速或停下來。如果飛輪的重量較輕,一方面動(dòng)力持續(xù)不長(zhǎng)久,另一方面當(dāng)單車受到阻力時(shí),也會(huì)更容易停止
金華市典創(chuàng)金屬制品有限公司主要生產(chǎn)健身車飛輪,動(dòng)感單車飛輪,健身器材飛輪等產(chǎn)品。
雖說飛輪越重,需要越多的動(dòng)力去啟動(dòng)它,但這與消耗多少卡路里沒有很大的關(guān)系。大部分時(shí)候,是取決于用多少動(dòng)力去維持單車在某個(gè)阻力上的運(yùn)行速度。阻力越大,你需要越多的動(dòng)力去維持運(yùn)行,而這也決定了你會(huì)消耗多少卡路里。
能讓你每天都使用的運(yùn)動(dòng)器材也是好的運(yùn)動(dòng)器材。所以,首先找符合你的預(yù)算,適合你居家空間的健身器材。想要更多體驗(yàn)戶外騎行感受的,那么重飛輪的單車是不錯(cuò)的選擇;如果想馬上進(jìn)入騎行的狀態(tài),那么輕飛輪的單車會(huì)更適合你。燃燒多少卡路里往往和飛輪的重量關(guān)系不大,而是由你騎行時(shí)阻力的選擇來決定的。
另一個(gè)供選擇參考的是,飛輪越重,價(jià)格通常也越高,因?yàn)轱w輪成本也更高。不過,飛輪越重,快速騎行的過程中,感受到整體車身的穩(wěn)定感也越顯著。
橢圓機(jī):
橢圓機(jī)在運(yùn)動(dòng)的過程中一直保持著橢圓的運(yùn)動(dòng)軌跡,膝蓋不會(huì)受到身體自重產(chǎn)生的沖擊,可以很好的保護(hù)關(guān)節(jié),安全系數(shù)高,適合大多數(shù)人群。而且橢圓機(jī)針對(duì)不同部位的鍛煉效果也不同,可以同時(shí)鍛煉到人體的上肢和下肢,有效提高心肺功能的同時(shí),也可以達(dá)到塑身的效果。運(yùn)動(dòng)過程中也相對(duì)靜音,不會(huì)打擾到家人。