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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。 

之前一個懷孕的朋友說，寶寶出生剛好是冬天，天氣又那么冷，更懶得洗澡洗頭了，頂著油膩膩的頭發(fā)和身體，想想這個月子一定都不美麗。

多吃營養(yǎng)豐富的蔬果

　　冬天的蔬菜水果相比夏天沒有那么多，新媽媽盡量吃些新鮮、營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素含量。由于冬天天氣氣溫較低，不少生冷水果需要用熱水泡一下！

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在中國，坐月的女人是“能躺就不要坐，能坐就不要站”。在懷孕時因?yàn)轶w內(nèi)的變化關(guān)系，會使腔的結(jié)構(gòu)松弛，而且分娩時如果是分娩，多少會造成盆底部的肌肉韌帶的損傷。月子里提重物這事可以用讓家人代勞，為了自己的身體，平常也要少抱小孩。

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　冬季有的家庭喜歡使用小電暖氣、暖風(fēng)機(jī)等制熱家電，不過它們的輻射可是不小，先看看紅外電暖氣，在1mm的距離測試的結(jié)果是：上面的輻射為1.8μT，側(cè)面5.4μT，輻射強(qiáng)度很大，我們又在1m之外做了測試，輻射就削減到0.14μT。暖風(fēng)機(jī)緊貼著的測試結(jié)果是9.3μT，在半米處，正面0.34μT，背面0.25μT。不過讓人放心的是油汀電暖氣，使用時，上方中央0.19μT;側(cè)面中央，貼近時0.18μT，半米時0.18μT，這主要是和油汀電暖氣的加熱原理和結(jié)構(gòu)有關(guān)的。

有得俗說月子里要熬著不洗澡，不能開窗通風(fēng)，要捂著才會母嬰健康。專家提醒在夏天里坐月子的產(chǎn)婦，要注意居室衛(wèi)生和個人衛(wèi)生以及健康飲食，擯棄一些傳統(tǒng)觀念。

　　有些傳統(tǒng)的說法是，產(chǎn)后骨縫開了，吹電扇、開空調(diào)會影響產(chǎn)后恢復(fù)，這種說法并沒有什么科學(xué)依據(jù)。女性剛生完孩子汗腺分泌會比較旺盛，容易出汗，如果你感到熱，是可以吹電扇、開空調(diào)的。