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從冰箱取出蠶豆,鍋里下油直接冷油倒入蠶豆,再慢慢的翻攪,防止粘鍋或是底部炸糊;先大火燒開,再調(diào)至小火慢慢炸,直至蠶豆熟透。(怎么樣算熟了,文末有詳解)炸好的蠶豆瀝油盛起,快速的撒上食用鹽,再按各自喜好,撒孜然粉或自制五香粉椒鹽都可以,并均勻的讓蠶豆吸附上,這樣一道香脆美食小吃,油炸五香蠶豆就完成了,下不下酒,你吃了自然就有答案了。整個(gè)制作方法,主要是泡水,入冰箱需要一定的時(shí)間,下鍋油炸則半小時(shí)都不用,非常的簡(jiǎn)單。
好了閑話少敘述,給大家正式切入正題哦!下面小編給大家搜集了一個(gè)做香酥開口蠶豆的好生活妙招和小竅門,大家一起去看看吧!香酥脆爽原料蠶豆200克、鹽10克、花椒粉1克、五香粉2克、胡椒粉1克、砂糖10克、辣椒粉、食用油適量。1.將蠶豆洗凈后,提前一晚浸入水中;2.接著放入開鍋的水中燙一下,撈出瀝干后,用刀片橫豎各拉一刀,晾干后備用;3、另起一鍋?zhàn)鰺岷?,將油倒入,接著涼油時(shí)放入蠶豆;4、期間可用鏟子不時(shí)翻拌一下,以使加熱的更加均勻;5、蠶豆在鍋中會(huì)不停的冒出由小至大,再由大至小的泡泡(蒸發(fā)的水份),顏色漸深;鮮脆爽口6、用鏟子鏟一些蠶豆掂一下,若發(fā)出清脆的聲音時(shí),即可撈出晾涼;
蠶豆中含有大量蛋白質(zhì),在日常食用的豆類中僅次于大豆,還含有大量鈣、鉀、鎂、維生素C等,并且氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富。蠶豆瓣用來燒雞蛋湯,或者炒雞蛋都是鮮香無比。朋友送來的蠶豆是鮮嫩的,結(jié)果被我放在冰箱冷藏了兩天,放老了,趕緊給母親打電話讓她幫忙支招。蠶豆去莢只留豆,切段香蔥鍋中投,鹽糖少許碼個(gè)味,色青豆糯香氣透。