托氣是指在言語(yǔ)過(guò)程中，極力控制某種情感的一種修飾用氣。運(yùn)用托氣的方法是：在吸氣時(shí)，有意識(shí)將氣息控制住，然后慢慢用氣息將言語(yǔ)托出。

 首先通過(guò)網(wǎng)絡(luò)搜索，你想要去學(xué)習(xí)的培訓(xùn)學(xué)校，般正規(guī)的培訓(xùn)學(xué)校都有網(wǎng)絡(luò)介紹和主頁(yè)，不正規(guī)的機(jī)構(gòu)是不敢大張旗鼓的在網(wǎng)上做宣傳的。

會(huì)議主持有哪些技巧？要簡(jiǎn)明扼要，不要重復(fù)啰唆，要突出重點(diǎn)，不要輕描淡寫(xiě)，要恰如其分，不要夸大其詞，要有效控制，不要聽(tīng)之任之。

心理素質(zhì)。主持人必須具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，要充滿(mǎn)自信，能夠做好自我調(diào)節(jié)、調(diào)整自我心態(tài)。

 所謂清晰，是指吐字要清楚明晰，不含含糊糊，有正確的停頓和適當(dāng)?shù)墓?jié)奏，不要前言不對(duì)后語(yǔ)，或者結(jié)結(jié)巴巴，使人聽(tīng)不清楚或弄不懂。作為一名主持人，一定要做到心中有數(shù)，要刻意培養(yǎng)出自己縝密的邏輯思維，使腦中思路清晰、條理清楚，以利于更好地表達(dá)，更好地與觀眾溝通與交流。主持人在整場(chǎng)會(huì)議中是扮演一個(gè)“一對(duì)多”的角色，他須兼顧全場(chǎng)。他需要照顧到會(huì)議上的每一個(gè)人，讓大家都能暢所欲言、發(fā)表自己的觀點(diǎn)。所以你要能讓大家放松“警惕”讓人覺(jué)得你值得信任，這樣工作才好開(kāi)展。

 所以，前期扎實(shí)的準(zhǔn)備固然重要，而鏡頭前的狀態(tài)同樣十分重要，它是節(jié)目成敗的關(guān)鍵。好的鏡頭前狀態(tài)能使播音主持錦上添花，差的鏡頭前狀態(tài)，則使播音主持功敗垂成。但人們?cè)诠娒媲?，特別是在眾多陌生人的面前，善于說(shuō)話(huà)的人就不多了。為什么會(huì)這樣呢？原因很簡(jiǎn)單！就是人們沒(méi)有自信心和缺少自我主動(dòng)積極地訓(xùn)練。比如，用所播節(jié)目的內(nèi)容來(lái)引導(dǎo)自己，把注意力拉回去。當(dāng)注意力集中了，對(duì)其他事情也就淡忘了、忽略了。不同的人可以總結(jié)出不同的適合自己的辦法。