南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

參加少兒武術(shù)培訓(xùn)對孩子的成長有哪些作用和幫助

練習(xí)武術(shù)辛苦、危險嗎？

   完全不累是不科學(xué)的。我們能在孩子喜歡高興中把武術(shù)練好，在科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步的今天，各種體育運動條件和訓(xùn)練設(shè)備比以前有明顯的改善和提高，在兒童武術(shù)教材中，無動作高難度和危險動作，加上科學(xué)的訓(xùn)練方法和練習(xí)安全保護(hù)模式，使孩子們不斷能夠?qū)W到很多知識，而且能感受到中華武術(shù)的精神之所在。以上就是少兒散打培訓(xùn)中心整理的相關(guān)內(nèi)容。

女孩學(xué)武術(shù)是很好的。女孩學(xué)習(xí)武術(shù)一般是出于自身防衛(wèi)的考慮來學(xué)習(xí)的。你如果是年齡較大一些的女孩就可以直接學(xué)習(xí)，然后加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí)。 這樣不但可以更好達(dá)到學(xué)習(xí)的目的，有加強(qiáng)了身體的綜合素質(zhì)。如果是較小的女孩小于10歲的，而且希望她向武術(shù)專業(yè)上發(fā)展的，就是要注重訓(xùn)練方法！

   1.改善體型，塑造優(yōu)美曲線。散打獨特的訓(xùn)練方式能夠改善女性的身體柔韌度和靈活度，長期的武術(shù)鍛煉，使女性在抬頭挺胸等動作上，更能顯示女性的英姿颯爽，增加內(nèi)在修養(yǎng)。

  2.增強(qiáng)自我防范。女生長期學(xué)習(xí)武術(shù)，能夠提高對危險事物的警惕能力和機(jī)敏性，能夠做到處變不驚，冷靜機(jī)智，萬一有危險，可以利用武術(shù)進(jìn)行自我保護(hù)。

  3.緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)情緒。散打?qū)τ诳刂魄榫w，調(diào)節(jié)心態(tài)有很好的效果，武術(shù)訓(xùn)練可以增強(qiáng)女生的自信心，保持冷靜機(jī)智的心態(tài)，遇到問題能夠臨危不懼。

1.詠春拳適合各種年齡層的人士學(xué)習(xí)。

　　　由于詠春拳對基本功要求較低，對訓(xùn)練環(huán)境的要求也不高，因而易于推廣，并適合幼兒、青少年、青年、中年、老年人練習(xí)。而同樣適合男性跟女性練習(xí)，因為她本身就是一種由女性所創(chuàng)立的武術(shù)體系。

   2.詠春拳簡單、實用，以及易于上手。

　　　詠春拳的特點是以柔克剛、消打同步與斗技不斗力，注重開發(fā)練習(xí)者的智力與本能反應(yīng)，現(xiàn)在已經(jīng)有20多個國家與地區(qū)將詠春拳列為必修課，可見她的實用性與操作性是獨樹一幟的。

   3.詠春拳不需要很好的武術(shù)基本功。

　　　詠春拳雖然實用，但是對練習(xí)者的基本功要求極低，這是因為她的科學(xué)性導(dǎo)致了她的實用性。