排病反應(yīng)因人而異，根據(jù)我們的實際經(jīng)驗，一千個人灸后會有一千種反應(yīng)。大概歸納下有如下幾大類，這些都是我們艾灸調(diào)理種經(jīng)常遇到的：

　　1.灸后上火，表現(xiàn)為口干舌燥、牙齦、頭暈等，秋冬季艾灸更為易于上火。艾灸所擅長的是扶陽，灸后體內(nèi)陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正常現(xiàn)象，可以注意以下幾點。

　　①、適當(dāng)控制艾灸的火力和時間，可以根據(jù)自身體質(zhì)虛寒的程度，選擇適當(dāng)?shù)木木?、火力，靈活掌握艾灸的時間。體質(zhì)虛寒重的，可以用多孔的、多眼的等火力大的，灸的時間也可適當(dāng)延長，否則不要刻意選用大火力的灸具，或灸的時間太長等，要適合自己的虛寒程度，這個要在灸的過程慢慢感受摸索。

　　②、灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，補充適當(dāng)?shù)乃趾苤匾?，以溫開水為宜。

      現(xiàn)在好多人對艾灸的知識了解的不是很多，但學(xué)了一些簡單基礎(chǔ)的艾灸方法就可以在家里艾灸了。在這些人中有一部分人艾灸后出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，該怎么辦呢?今天康元生生物就給大家說一下艾灸后上火要怎么處理。

　　艾灸后上火有哪些癥狀?

　　艾灸后上火的人口干舌燥;眼睛充血干澀、眼屎多;大結(jié);;鼻涕黃，流鼻血;手腳發(fā)燙，煩躁;睡覺不安穩(wěn)，易醒;感覺疲倦等。

　　什么體質(zhì)艾灸后容易上火?

　　一、上熱下寒中氣虛 (詳細解釋：上熱(有上火的表現(xiàn))、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差)

　　二、氣血嚴重不足，稍微運動就累，兩虛。青臉寡色

　　艾灸后上火要怎么處理?

　　一、減少艾灸的時間，比如說原來每穴是灸15分鐘，那么現(xiàn)在就灸10分鐘。

　　二、增加艾灸的穴位：大椎穴

　　三、增加艾灸引虛火下行的穴位：足三里、涌泉

　　四、用泡腳

　　五、睡前用手搓熱涌泉

　　六、掐壓太沖穴降肝火

　　七、多喝水(是蜂蜜水：建議喝紅棗，黃芪，五味子類帶溫補的蜂蜜水，別喝苦寒的黃連蜜，蜜)

　　八、多做不消耗氣血的伸展運動，拉通全身經(jīng)脈，避免淤滯。

　　九、心情要愉快，心情不好也要上火～～～

　　十、堅持艾灸(到一定時間氣血一足，你想灸多久就灸多久，不上火，這是很多人的親身體驗)

　　防止艾灸后上火的一些注意事項

　　一、注意正確的艾灸順序——先上后下，先陽經(jīng)后陰經(jīng)——也可以減少上火。

　　二、多喝溫開水，我是灸后兩小時后開始喝蜂蜜水，到現(xiàn)在都沒有上過火。飲食要注意，不要吃太寒涼的食物。

　　三、上火的厲害時可以用泡腳，每次艾灸的時候后灸下足三里。

　　四、加灸太溪和涌泉穴以引火歸元。

      新艾與陳艾對艾灸的功效有影響嗎?

　　確實艾的新陳對艾灸的功效會有顯著的影響。

　　李時珍在《本草綱目》中寫道：“凡用，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾;若生艾，灸火則易傷人肌脈?！币虼税乃玫陌q或的材料以陳艾為上品，而且越陳越好，所以艾絨或制成后應(yīng)該經(jīng)過一段時期的干燥貯藏才能使用。

　　用陳艾不用新艾的道理是什么?

　　因為新艾所含的揮發(fā)油比陳艾多，燃燒快、火力猛、燃著后不易熄滅，令人灼痛，而且艾灰易脫落，容易起泡，此外新艾燃燒后的煙也比較大，刺激性強。

　　反之，陳艾所含的揮發(fā)油少，易滅，燃燒比較緩慢，火力溫和，大大減少艾灸過程中的灼熱感，而且煙少不易掉灰。這就是艾灸用陳艾不用新艾的道理。