矯形鞋墊——扁平足的防治

一般不建議手術療法。如果不是先天的也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。

年紀較小的扁平足患者，如果足弓塌陷不是十分嚴重的話，可通過做足部鍛煉來緩解病情。扁平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，可加強它們對足弓的支撐力，從而使扁平足得到一定程度的糾正與康復。

扁平足患者不要穿任何帶跟的鞋，后天性扁平足的主要原因是鞋跟，任何高度的鞋跟都會使人體前移，增加足弓的壓力，造成足弓高度降低，不但會加重平足，而且會直接導致平足。而穿平底鞋就不同了，因為穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側走路，就可以減輕足弓壓力，緩解癥狀。

另外可借助矯形鞋（墊）來減輕癥狀，輔助療養(yǎng)。僵硬性，或進行性平足患者通過保守療養(yǎng)方法無法達到目地者，還需找專業(yè)的骨醫(yī)生進行手術療養(yǎng)。

什么是矯形鞋墊？

矯形鞋墊是一種產品，可以改變地面，來適應穿著者的個人足部形狀。正如許多人都需要戴眼鏡(技術上稱之為視覺矯正)，患有下肢生物力學異?；蛴蛇@些異常引起的足部機械問題的人們需要穿著校正產品一足部矯形鞋墊。

矯形鞋墊輔以NAS評估方法，由下到上，由足部至脊椎一系列詳細的評估，分別測量:跟骨內/外翻角度、前足內/外翻角度、脛骨內/外轉角度、股骨內外轉角度、腳長差異、疼痛情況與步態(tài)觀察，依據個人的特殊情況選擇出適合的材質與矯正方法。

矯形鞋墊的作用及應用

在歐美國家，足部疾病被高度重視，矯形鞋墊早已普及使用，目前已成為健康產業(yè)的重要組成部分，歐美超市里面隨處可見類似的矯形功能鞋墊。專業(yè)足部矯形師和專門的足部矯形店遍布很多城市大的街區(qū)，百姓和執(zhí)業(yè)醫(yī)生也對矯形鞋墊的作用和應用范圍有著高度認知并形成習慣。

德國從1879年就開展足部的矯形療養(yǎng)，大的供應商已經達到產品專業(yè)化，供應規(guī)模化和服務系列化。從材料、鞋墊和鞋制作技術工藝，到各種專門制作設備，檢測設備、調校設備和工具，已形成了門類齊全、分工細致的系列產品和技術服務。

籃球運動對于足部的沖擊十分巨大，相信籃球愛好者對于各類足部傷病耳熟能詳。這種定制鞋墊可以很好的保護足部，緩沖震蕩，分散運動中身體給足部造成的巨大壓力。

矯形鞋墊作用原理

跖跗關節(jié)及跗骨間關節(jié)

跗關節(jié)和跗骨間關節(jié)發(fā)生的原因，除了由于足部肌肉、韌帶老化，使維持跗骨間關節(jié)結構的能力減弱，跟腱容易產生勞損的原因以外，在有些人群中，還存在著跗骨間關節(jié)結構的紊亂或松動問題。矯形鞋墊通過對足弓的支撐作用可以穩(wěn)定關節(jié)結構，從而減少創(chuàng)傷性問題的發(fā)生，消除患者的疼痛癥狀。