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茶的種類不同，功效作用也不都不同，茶，不僅僅只是作為 一種飲品，更多時候是一種養(yǎng)生之道，所以喝對茶是很關鍵的，不同年齡段，不同體質的人所適合的茶也不盡相同。健康新天地作為專業(yè)袋泡茶生產廠家-袋泡茶代加工生產廠家，袋泡茶ODM廠家，告訴大家該如何選擇適合自己的茶。

老年人的腸胃功能通常不是很好，而生茶中富含茶多酚、兒茶素、游離氨基酸，這些物質都是刺激神經，引起神經興奮的，對于老年人來說，容易引發(fā)、低血糖等影響。另外，普洱茶生茶性寒，老年人多喝會造成脾胃功能障礙。

年輕人精力充沛，但工作繁忙，飲食無序不均衡．所以年輕人飲茶本人建議綠茶為主，綠茶是各種茶葉中保留茶葉原有天然物質．含有豐富的多種維生素，有解油膩，去悶解郁．兒童不要喝太多綠茶，因為其含過量的茶丹寧，會影響發(fā)育成長。

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1，袋泡茶（袋泡茶）分類：1.葉類代用茶(荷葉、桑葉、薄荷葉、苦丁茶、其他)

2，花類袋泡茶(杭白菊、金銀花、重瓣紅玫瑰、其他)

3，果實類袋泡茶(大麥茶、枸杞子、、苦瓜片、羅漢果、檸檬片、其他)

4，根莖類袋泡茶[、牛蒡根、人參(人工種植)、其他]

5，混合類袋泡茶(荷葉玫瑰茶、枸杞菊花茶、其他)

6，袋泡袋泡茶(荷葉袋泡茶、桑葉袋泡茶、其他)

7，緊壓袋泡茶(緊壓菊花、其他)

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