刷牙重點(diǎn)在于清除牙菌斑：

    或許有些人會(huì)真的覺(jué)得刷得越大力，牙齒就越白呀。牙醫(yī)解決有時(shí)因?yàn)橐恍┖猩氐氖澄锘蝻嬃?，像是咖啡或茶，長(zhǎng)期下來(lái)牙齒表面染色，這些外部染色的確可以用力刷牙刷掉，但是刷牙重點(diǎn)是在于清除牙菌斑，倘若僅是牙齒變白，但是力道過(guò)大而導(dǎo)致牙齦萎縮，也是得不償失。

    除了一般牙刷之外，市面上還有電動(dòng)牙刷可以選 擇，只要擺對(duì)牙刷位置，電動(dòng)牙刷就會(huì)自動(dòng)震動(dòng)達(dá)到清潔效果。有些兒童電動(dòng)牙刷邊刷牙邊有歡樂(lè)的音樂(lè)陪伴，甚至是LED多種顏色發(fā)光，引發(fā)孩子牙刷興趣。而一般大人的電動(dòng)牙刷大多有時(shí)間設(shè)定，有助于迫使刷滿(mǎn)建議的3分鐘。不過(guò)，牙醫(yī)認(rèn)為還是要有使用正確的刷牙方式與時(shí)間，否則再昂貴的電動(dòng)牙刷也只是枉然。t03s電動(dòng)牙刷結(jié)構(gòu)

    資料顯示，相比于電動(dòng)牙刷，手動(dòng)牙刷更容易傷害牙齦，甚至可能導(dǎo)致牙齦萎縮，這主要是因?yàn)楹芏嗳藶榱耸寡例X更潔白，而過(guò)于用力地刷牙導(dǎo)致的，過(guò)度用力刷牙會(huì)去除牙釉質(zhì)，從而導(dǎo)致對(duì)冷、熱和其它刺激敏感。 電動(dòng)牙刷的主要優(yōu)點(diǎn)之一是幾乎不需要用力地刷牙，使用電動(dòng)牙刷，只需要握住牙刷并移動(dòng)刷毛即可工作，將牙刷放置在嘴的不同部位，不需要前后移動(dòng)牙刷，也不需要施加壓力。

    你是否有發(fā)現(xiàn)開(kāi)始需要戴口罩后口腔氣味一點(diǎn)都不好聞？英國(guó)曼徹斯特大學(xué)研究指出，平均每個(gè)牙刷刷頭上攜帶著1000萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，刷牙時(shí)把口中的細(xì)菌帶到牙刷上，而不干凈的牙刷便會(huì)再把細(xì)菌帶回口腔之中。

    當(dāng)食物殘?jiān)c牙菌斑沾附在齒縫、牙齦溝與舌苔上時(shí)，間接使得葛蘭氏陰性菌(所謂的口發(fā)臭細(xì)菌)在其中積極繁殖，并分解代謝而產(chǎn)生這些散發(fā)惡臭的揮發(fā)性硫化物。而全唾液與硫化物接觸2小時(shí)即有明顯臭味，除了注意定期更換牙刷之外，想要解除口發(fā)臭關(guān)鍵就在于你的日常習(xí)慣… t03s電動(dòng)牙刷結(jié)構(gòu)

消除口發(fā)臭的方法：正確潔牙觀念：

刷牙時(shí)間要充足，一般建議5分鐘；三餐飯后與睡前都要刷牙，刷毛正確位置為將牙刷向牙齦45度輕壓，將刷毛對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦交接處。

消除口發(fā)臭的方法：別忽略牙縫

牙齒有5個(gè)面，一般刷牙只能刷到3個(gè)，牙齒和牙齒相鄰的牙縫沒(méi)法清洗干凈，建議使用牙線、齒間刷，或通過(guò)高震頻、寬擺幅帶動(dòng)流體潔牙，清除齒齦的電動(dòng)牙刷，徹底清除齒齦間食物殘?jiān)c牙菌斑。t03s電動(dòng)牙刷結(jié)構(gòu)