坐月子時(shí)能不能做修復(fù)鍛煉?

按照傳統(tǒng)習(xí)慣，維多利亞母嬰月子會(huì)所建議坐月子期間媽媽都要臥床休息，但不少人認(rèn)為剛生完孩子是身體恢復(fù)的重要的時(shí)期?，F(xiàn)代大多數(shù)的產(chǎn)后鍛煉項(xiàng)目都是從產(chǎn)后42天開(kāi)始設(shè)計(jì)的，那么這產(chǎn)后初期的42天里到底能不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉?

產(chǎn)后初期的確應(yīng)以休息為主，但仍可配合適當(dāng)保jian操鍛煉，hao從產(chǎn)后一周后開(kāi)始，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)供給。“產(chǎn)褥期保jian操可促進(jìn)女性腹壁、盆底肌肉張力的恢復(fù)。

產(chǎn)后適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)形體修復(fù)會(huì)有幫助，簡(jiǎn)單的床上保jian操對(duì)產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)的尿失禁、膀胱直腸膨出以及脫垂有一定的幫助作用。

寶媽們?nèi)ピ伦又行?，除了能享受到?zhuān)業(yè)、舒適的服務(wù)。放心、省事也是很多媽媽選擇月子會(huì)所的原因。由家人幫忙照顧孩子，由于兩代人育兒觀念不同，不得不面臨與長(zhǎng)輩的沖突，加劇家庭矛盾。

如果請(qǐng)?jiān)律?，現(xiàn)在一“嫂”難求，要找個(gè)誠(chéng)心如意的談何容易。而且月嫂要用了才知道好不好，即使不好也沒(méi)法換人，費(fèi)時(shí)費(fèi)力。除此以外，缺乏經(jīng)驗(yàn)、月嫂市場(chǎng)混亂、照顧孩子太累人等也是媽媽們選擇月子會(huì)所的原因。

住月子會(huì)所肯定要比請(qǐng)?jiān)律┦⌒暮芏唷Ｗ≡谠伦訒?huì)所坐月子，一切都很滿(mǎn)意，孩子也很放心交給那里的護(hù)士去照顧。如果預(yù)算OK，花錢(qián)買(mǎi)這一個(gè)月的享受還是很值得的。住在月子會(huì)所坐月子，一切都很滿(mǎn)意，孩子也很放心交給那里的護(hù)士去照顧。每天就是吃東西(一天6頓啊)，想兒子了就讓護(hù)士抱來(lái)玩，再有就是會(huì)會(huì)客人，到處游逛上上媽媽課程，完全不用操心，非常非常舒服啊!

不宜讓寶寶走路

寶寶走路不宜操之過(guò)急，嬰幼兒的骨骼中膠質(zhì)比較多，鈣質(zhì)含量較少，骨骼比較柔軟，腿部肌肉以及保持足弓的小肌肉育不夠完整，走路時(shí)重脊柱和下肢會(huì)承受身體重量，負(fù)擔(dān)過(guò)重宜導(dǎo)致脊柱和下肢變形。

尤其是比較胖的小孩子不宜過(guò)早學(xué)走路走路比爬行視角看的要遠(yuǎn)更高，而且走路相對(duì)爬行來(lái)說(shuō)比較輕松，寶寶如果先學(xué)會(huì)了走路就不再愿意選擇爬行這種比較辛苦的行動(dòng)方式，這樣會(huì)錯(cuò)過(guò)對(duì)孩子非常有益的爬行黃金期。 

走路過(guò)早還會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育，寶寶實(shí)力發(fā)育沒(méi)有完全，只能看清楚比較近的物體，如果要走路就需要寶寶調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來(lái)注視，這對(duì)寶寶嬌嫩的眼睛是一種疲勞損傷，如果反復(fù)如此會(huì)對(duì)寶寶視力造成損傷。