月子會所（又稱月子公寓）是專門的母嬰護理機構(gòu)，服務的對象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒，即坐月子期間的產(chǎn)婦和嬰兒。陜西維多利亞母嬰服務從事照顧新媽媽及嬰兒有著多年經(jīng)驗！

維多利亞母嬰服務中心主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復、心理健康等提供、專業(yè)的服務，有嬰兒喂養(yǎng)、產(chǎn)婦月子套餐、產(chǎn)婦產(chǎn)后康復、瑜珈課程和心理輔導等，對嬰兒24小時看護保證產(chǎn)婦足夠睡眠，為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。

由于社會的快節(jié)奏生活很多父母都是非常的忙碌，沒有時間照顧新媽媽也就是常說的照顧月子！ 新媽媽都沒有照顧寶寶的經(jīng)驗，就有了月嫂但是月嫂也不能24小時陪護著寶寶及新生兒媽媽，就出現(xiàn)了西安月子會中心。

嬰兒游泳，自出生至寶寶走路之前，越早越好，貴在每天堅持，持之以恒。只要孕婦裝的質(zhì)量好，其實，孕媽媽們可以放心穿身邊的朋友同事懷孕時的孕婦裝。每天給寶寶進行游泳訓練，對媽媽而言，既是一份辛苦，也有一份愉悅。一般來說，凡是堅持 1 個月以上的嬰兒游泳，寶寶的肺活量、心臟功能、功能、消化吸收功能、功能、睡眠狀況均優(yōu)于其它同齡寶寶。

產(chǎn)后科學的飲食調(diào)理是產(chǎn)婦身體恢復的關(guān)鍵，所以產(chǎn)后媽咪要想快速恢復好的體質(zhì)，產(chǎn)后坐月子期間的飲食就一定不能隨心所欲。寶寶長得快，嬰兒裝很快就穿不上，孕媽媽要不斷買新的嬰兒裝給寶寶。產(chǎn)婦在生產(chǎn)時會消耗很多種營養(yǎng)素，產(chǎn)后的排出及大量的出汗也會使體內(nèi)一些營養(yǎng)損失掉，所以產(chǎn)后媽媽身體恢復的首要需求就是營養(yǎng)的補充。

吃些清淡、易消化的食物。剛分娩完后產(chǎn)婦的消化系統(tǒng)還沒有完全恢復，正處于非常虛弱的狀態(tài)，所以產(chǎn)后前幾天應吃一些清淡、易消化的食物，產(chǎn)后先從流食開始再慢慢過渡到正常飲食。

產(chǎn)后飲食應以天然食物為佳，營養(yǎng)品要少服用。產(chǎn)婦在坐月子期間是多吃那些天然的食物來補身， 不過可以適量吃一些孕產(chǎn)婦專屬的鈣片、多種維生素或奶粉等，因為哺乳期的媽咪對維生素、鈣、鐵及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的需求量比較高。

吃些富含維生素及礦物質(zhì)的果蔬。因為產(chǎn)后媽媽體內(nèi)水分容易缺乏，這樣就會導致血液循環(huán)受阻， 不凈等現(xiàn)象，而適量吃一些如海藻、蔬菜湯、冬瓜、小青菜等富含礦物質(zhì)與維生素的食物，有助產(chǎn)婦補充水分、預防。

產(chǎn)后媽媽較多、體虛，因此可適量吃些如黑芝麻、蓮藕、木耳、黑米、紅糖、桂圓、花生、紅棗等食物，而對于那些如蓮子、苦瓜、南瓜、等阻滯血行的食物，產(chǎn)婦應該要少吃或不吃。