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乳液和磨砂膏的使用順序

在使用磨砂膏之前，要先清洗去角質(zhì)，然后涂抹身體乳來滋潤身體，補充營養(yǎng)。首先使用磨砂膏，使皮膚更好地吸收營養(yǎng)，因為磨砂膏的主要作用是去除死皮和去角質(zhì)。因為代謝和環(huán)境因素，皮膚表面堆積了大量的污垢，皮膚想要吸收營養(yǎng)需要經(jīng)過污垢的阻隔，如此一來吸收營養(yǎng)就會很少，因此首先要清潔，然后才能補充營養(yǎng)。而且先用身體乳再使用磨砂膏也是一種浪費營養(yǎng)的做法。另外，特別是對于有角質(zhì)層過厚的人，沒有先用磨砂膏去除角質(zhì)，身體乳也很難起到作用。

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身體乳和磨砂膏的正確使用和使用方法

1、用水把皮膚潤濕。

2、掌心捂熱時，可以選擇適量的身體磨砂膏。(磨砂膏可選用植物型的，也可選用驢奶型的。一周使用1-2次磨砂膏即可。)

3、將磨砂膏均勻地涂在手肘、膝蓋、腳、小腹、臀部等要磨砂去角質(zhì)的部位。

完成4、涂抹完之后，用畫圈的方式揉捏按i摩肌膚。力量要輕，幾分鐘就行。切記不要用力揉捏皮膚，否則會對皮膚造成傷害。

5、再將水溫調(diào)至40度左右，再將皮膚表面的摩擦膏洗掉。

6、用柔軟的毛巾輕擦干i皮膚。

7、可以涂抹身體乳。把身體乳均勻地涂在身上，同樣用手按i摩促進(jìn)吸收，關(guān)節(jié)部位也要注意涂抹，但是不要涂在胸部，脖子和臉部。

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磨砂膏使用方法

一般情況下，適合的磨砂膏使用次數(shù)是：油性皮膚每2周一次；干燥性皮膚或臉部皮膚薄于每月一次；中性或混合性皮膚每2周一次，可僅用于 T字的部位；此外，混合性皮膚也可在皮膚較油或粗糙的部位局部使用，持續(xù)時間不宜過長，幾分鐘即可。將大拇指大小的指頭均勻地涂在皮膚上，注意避開眼睛周圍，用雙手輕揉按i摩由內(nèi)向外畫小圈的動作，將鼻窩處從外向內(nèi)涂滿，持續(xù)5-10分鐘。

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身體磨砂膏：

在洗澡的時候要把身體弄濕，取適量的身體磨砂膏涂抹于身體的各個部位，用雙手打圈按i摩全身，再用清水洗凈即可，這樣會讓皮膚立即感覺到有細(xì)嫩的白嫩，建議每周1-2次。

使用注意

使用磨砂膏時，無論在美容院還是自己 DIY，按i摩的動作一定要輕柔，同一部位按i摩5次即可，不能過量。過度用力也會損傷皮膚。而且在使用之前，要保證臉上有足夠的水分，避免皮膚干燥和磨損。

比較適合油性及混合性肌膚，干性肌膚慎用，過敏肌膚不宜使用。有些部位角質(zhì)過厚，還可采用磨砂方式使皮膚平滑。如果皮膚出現(xiàn)痘痘、粉i刺等癥狀，使用磨砂膏去除死皮也能起到很好的排油效果。

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不能天天使用磨砂膏

不管是什么皮膚，人體的磨砂膏都不能每天使用。由于身體磨砂膏內(nèi)含有磨砂微粒，如果每天使用，會給身體皮膚帶來刺激。并且身體磨砂膏的作用是深度清潔，如果每天使用，相當(dāng)于每天對皮膚進(jìn)行深度清潔，容易導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層變薄，使身體皮膚變得敏感脆弱，因此身體磨砂膏不能天天使用。一周2至3次，每次一粒。但因人而異，比如有些人身體皮膚愛出油的頻率就會高一些，一周兩三次。

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什么是人體磨砂膏

人體磨砂膏是一種深層清潔產(chǎn)品，它可以用在全身的各個部位，里面一般都含有均勻的細(xì)紋顆粒，使用后可以幫助身體肌膚進(jìn)行清潔，改善身體皮膚的各種問題，讓身體皮膚保持細(xì)膩、光滑。

身體會起作用

肉體上的磨砂膏主要是用來清除肉體皮膚深層的污垢，朋友們在使用的過程中，肉體磨砂膏會與肉體皮膚產(chǎn)生摩擦，這樣就可以讓肉體皮膚老化的鱗狀角質(zhì)剝落，達(dá)到去除肉體皮膚死皮、粗糙、暗沉的效果，讓肉體皮膚變得細(xì)膩、光滑有光澤。

隨著生理年齡的逐漸增長，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體慢慢變差，免i疫力開始慢慢下降，稍不注意就開始容易生病，其實這個時候要注意身體護(hù)理，改善整個機體環(huán)境。那么身體護(hù)理重要嗎？做好身體護(hù)理有什么好處？

健身重要嗎？

(1)使身體處于健康狀態(tài)

人體護(hù)理的方法很多，而堅持做好身體護(hù)理的人，能在整體上提高免i疫能力，不僅能抵抗眾多疾病的入i侵，而且還能讓身體越來越健康。

(2)讓皮膚變得更好

定期進(jìn)行身體護(hù)理，既能疏通經(jīng)絡(luò)，又能促進(jìn)氣血循環(huán)，還能保持平衡，對促進(jìn)排毒、保養(yǎng)皮膚有很大的好處。

(3)改變亞健康狀況

人體護(hù)理的方法很多，如經(jīng)常進(jìn)行穴位按i摩等護(hù)理，是能在很大程度上緩解關(guān)節(jié)疼痛、腰椎頸椎疾病等問題，同時還能讓身心都處于放松狀態(tài)，能夠讓身體保持在更健康的狀態(tài)。

(4)放松身心、減輕壓力

進(jìn)行身體護(hù)理時，能使身體得到大程度的放松，對舒緩壓力、緩解緊張不安的情緒都很有幫助。所以如果覺得近有壓力，可以去美容院做一下身體護(hù)理。