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少兒孩子們，從小去武校的好處，如今，很多家長讓青少年兒童少林功夫首要的效果是增強了他們保護自己的能力，多些年齡小的學(xué)員，從小練習(xí)武術(shù)的效果是大大增強了他們身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性，對以后的身心發(fā)展都有很大的好處，這也是現(xiàn)在家長都讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)的主要原因。

孩子學(xué)習(xí)武術(shù)等，首先是選擇拜師學(xué)藝，我們要看其是不是明師，即明白武學(xué)哲理，明白武術(shù)道理，明白科學(xué)武術(shù)教學(xué)的老師，不要一味追求'名師'''或大獎賽的得主之類的老師。還要看其是否有良好的武德，我們拜師習(xí)武不僅要學(xué)他的武，更要學(xué)他的德。

，只要師傅對武術(shù)有正確的、科學(xué)的認(rèn)識，有一套科學(xué)的訓(xùn)練方法，并有一定的經(jīng)驗和從嚴(yán)的教學(xué)態(tài)度，他就可以是師傅，是明師，我們就可以毫不猶豫的拜他為師，跟他學(xué)。

軍體拳一套擊腰鎖住喉：

軍體拳的一套虛步砍肋：

虛步砍肋動圖

   右腳后撤半步成右虛步，同時兩手變掌，由外稍向里猛看，大臂夾緊，小臂略平，掌心向上，兩掌距離約20厘米。

虛步砍肋1

   實用技法:

   方法一:敵左腳在前成左弓步，同時用左拳擊我上盤，我閃身躲過，動作不停，我左臂向左、向上、向外架開敵右拳臂，左腳或右腳向前上步，同時右掌猛砍敵左肋部。

虛步砍肋2虛步砍肋3

   實用要領(lǐng):

   (1)架臂防守要及時。

   (2)砍肋要短足有力、快速準(zhǔn)確。

   方法二:敵由正面弓腰用雙手欲抱我前腿,我速后撤前腿，同時以雙掌砍擊敵脖頸或砍擊雙耳部。

   實用要領(lǐng):砍擊動作快速，位置準(zhǔn)確，短促有力。

虛步砍肋4虛步砍肋5

   軍體拳的一套彈襠頂肘：

彈襠頂肘動圖

   兩掌變?nèi)沼谘g，拳心向上，同時抬右腿屈膝，腳尖向下繃直，猛力向前彈踢并迅速收回，右腳落地成左弓步，同時右臂屈肘，左手抓握右拳或左掌推右拳置于胸前，兩手合力將右肘向前推頂，右大臂夾緊略平，拳心向下，成右弓步。

少兒武術(shù)培訓(xùn)的幾種方法

   1.教學(xué)班培訓(xùn)

   一般來說，培訓(xùn)班是很多培訓(xùn)機構(gòu)進行知識和技能教學(xué)的主要方法，而且這種方法往往能給大家?guī)砗芎玫捏w驗，并在一定程度上給大家提供很好的教學(xué)指點，故而在少兒武術(shù)培訓(xùn)中，這種方法是用的相對較多的。

   2.集中訓(xùn)練

   所謂的集中訓(xùn)練就是將所有學(xué)習(xí)武術(shù)的人集中為一體，在這個基礎(chǔ)上進行理論教學(xué)后的實際操作，實際操作要求孩子沒應(yīng)該進行手腳腦的并用，真正的練起來和動起來，在實際中逐步摸索和掌握武術(shù)。

   3.單獨指導(dǎo)

   單獨指導(dǎo)就針對老師和個體學(xué)生而言，由于在整個教學(xué)班級中，每個人的學(xué)習(xí)進度不一樣，少兒武術(shù)培訓(xùn)的節(jié)奏也可能存在一定的差別，這樣一來，老師可以在某些合適的時間和場合針對學(xué)員可能存在的一些技能問題和其進行更為仔細(xì)的交流和更直接的培訓(xùn)。