?產(chǎn)后恢復(fù),需要重視起來(lái)

產(chǎn)后恢復(fù)、產(chǎn)后抑郁等熱詞，已成女性產(chǎn)后市場(chǎng)的代表詞，關(guān)注熱度持續(xù)倍增。部分寶媽仍對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)意識(shí)不強(qiáng)，認(rèn)為自己生寶寶4年、8年、十幾年了，都不需要做產(chǎn)后恢復(fù)，但真實(shí)情況是，只要你生過(guò)就需要產(chǎn)后恢復(fù)。

愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所“持續(xù)推進(jìn)母嬰健康管理事業(yè)，提高民族出生人口素質(zhì)”的使命，致力于專業(yè)的孕期保健、月子護(hù)理、0-3歲早教、產(chǎn)后康復(fù)等母嬰健康服務(wù)。

愛(ài)瑪家產(chǎn)后護(hù)理會(huì)所與您分享月子期間的事項(xiàng)

很多寶媽們都知道，生完孩子后需要對(duì)自己的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，但是大部分的寶媽們現(xiàn)在還沒(méi)有關(guān)注到我們的生命之源——水，月子里身體比較虛弱，所以不僅要注意吃什么，還要注意喝什么！懷孕生產(chǎn)，對(duì)于大多數(shù)女性而言，等于從鬼門關(guān)走了一遭，需要莫大的勇氣。下面愛(ài)瑪家邯鄲產(chǎn)后護(hù)理會(huì)所就跟大家分享一下月子期間需要遠(yuǎn)離的幾種水。

1、生水

2、隔夜水

3、未煮開(kāi)的水

產(chǎn)后護(hù)理，產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后塑性，就找愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所！

愛(ài)瑪家產(chǎn)后護(hù)理中心告訴您?什么是滿月發(fā)汗

什么是滿月發(fā)汗？愛(ài)瑪家產(chǎn)后護(hù)理中心為您解答！

滿月發(fā)汗，即是產(chǎn)婦在滿月后通過(guò)發(fā)汗，達(dá)到驅(qū)寒驅(qū)毒，防治月子癥的功效，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)脈、提高精神和恢復(fù)體力，而且具有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能，可以擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)。

我們愛(ài)瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護(hù)理，20000多愛(ài)媽見(jiàn)證，愛(ài)瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！