深圳新世慧達服飾輔料有限公司，優(yōu)質(zhì)商標輔料整合供應商，專業(yè)提供商標輔料產(chǎn)品個性化定制服務。

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn).

　　煤礦、石油、化工、鋼鐵等行業(yè)從業(yè)者肺癌風險相對較高。支修益告訴記者，煤礦、石油在開采、掘進、清理、運輸?shù)冗^程中，易產(chǎn)生大量粉塵、有害物，工 人長年累月接觸并吸入煤塵、混合性粉塵或其他有害物質(zhì)，就可能對肺部造成傷害。一般來說，從事該行業(yè)二三十年以上，并長期處于一線的員工屬于肺癌高危人 群。因此，從業(yè)人員應做好防護措施，將疾病風險降低。另外，為降低癌癥高發(fā)風險，從業(yè)人員應每五年進行一次崗位更換。海藍、條紋摩登有chic的風情，搭配上涂鴉耳環(huán)項鏈，搞得YOKA小姐姐現(xiàn)在就想有用，屈伸一躍變?yōu)槁嬍指逯械奈乃囌摺?img src="https://pic.etlong.com/202009/06/053758397951082.jpg" />

?地段一直就是樓盤價值的重要指標，一個樓盤的位置好不好，周邊配套是否齊全，交通情況是否便捷，是評判一個樓盤價值高低的因素。深圳關(guān)內(nèi)的發(fā)展比較成熟，樓盤居住舒適度也比較高。投資一線城市的房產(chǎn)始終的賺大錢的途徑。一起看看哪個樓盤是您喜愛的

20多年來，專注各類服裝、飾品、箱包、鞋帽、床上用品等行業(yè)企業(yè)的商標織嘜、印嘜、洗滌標、掛牌、手袋、膠章、皮牌、印花、吊粒、花仔等產(chǎn)品的研發(fā)、設(shè)計與生產(chǎn)。

秋分將到 進補不吃這些虧大了

隨著秋分節(jié)氣的到來，也迎來了進補的好時節(jié)。秋分進補除了適當補充肉類食物意外，還需要補充素食。

1、芋頭

芋頭富含淀粉，營養(yǎng)豐富。

2、百合

在秋季，大眾化的秋季滋補良品首推百合。百合在生活中比較常用，百合味苦，性微寒，入心、肺經(jīng)。

3、紅薯（特別是黃心的紅薯）

系糧食中營養(yǎng)較為豐富的食品。由于紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力，健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。

4、蓮藕

　　“荷蓮一身寶，秋藕最補人”，民間素有“男不離韭，女不離藕”的說法，意思是說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。

5、包心菜

　　其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。

6、蘿卜

　　蘿卜含有較多的水分、維生素C，一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質(zhì)、鐵及其它維生素，還含有木質(zhì)素、膽堿、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。

7、大棗

　　紅棗是大部分人所熟知的溫補食材，自古以來就被視為是補氣養(yǎng)血的食物之一，其性溫味甘，有健脾補血的功效，長期食用可使面部紅潤、駐顏美容。

來源：愛養(yǎng)生

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秋季有氧減肥運動 騎自行車減脂很給力

騎自行車是一種很好的有氧訓練方式，如果訓練得當其減脂效果是非常不錯的。但選擇什么樣的自行車，要根據(jù)自己的愛好和鍛煉目的來定。

自行車鍛煉五法

　　減脂騎車法

　　以中等速度騎車，一般要連續(xù)不間斷騎行40分鐘以上，同時要注意規(guī)律呼吸，對減脂很有效果。

　　強度型騎車法

　　首先要求以自己的6成極限速度騎行5～7分鐘，其次是用心率表測自己的每分鐘脈搏，使其處于心肺功能訓練區(qū)間內(nèi)，這樣可以達到鍛煉心血管的效果。

　　力量型騎車法

　　即根據(jù)不同的條件用力去騎行，如上坡時調(diào)節(jié)齒輪大小(限5速或10速可調(diào)速自行車)，此種方法可以提高雙腿的肌力或肌耐力素質(zhì)。

來源：漂亮女人網(wǎng)