跆拳道館制作宣傳單需要注意什么

      宣傳單必須具備如下要素：跆拳道的文化介紹及跆拳道訓(xùn)練的意義，明確訓(xùn)練場(chǎng)館的地點(diǎn)、訓(xùn)練時(shí)間、以及健身顧問的聯(lián)系方式，明確教練的資證，還有跆拳道館獲得的榮譽(yù)等。另外，訓(xùn)練費(fèi)用是否明確可以因道館所在地而定，du家經(jīng)營(yíng)的地區(qū)可以把訓(xùn)練費(fèi)用公布出來，非du家經(jīng)營(yíng)地區(qū)建議不要注明費(fèi)用，盡量避免讓競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手鉆空子，故意打低價(jià)格競(jìng)爭(zhēng)。跆拳道的套路可以在自己的興趣和能力的基礎(chǔ)上，自由調(diào)節(jié)和選擇，加以練習(xí)。

      跆拳道在比賽過程中呼吸的重要性，氣勢(shì)也是尤其重要的，所以參賽者一般都會(huì)發(fā)出洪亮的聲音來為自己加油助威，這樣不僅能夠提高動(dòng)作速度，集中精力使動(dòng)作發(fā)揮出更大的威力。跆拳道動(dòng)作追求速度，力量和效果，以擊破為測(cè)試功力的手段：跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊為核心；要求速度快、力量大、擊打效果好，在功力的檢測(cè)方面則以擊破力為測(cè)試的手段。雖然說跆拳道是一種競(jìng)技性的比賽項(xiàng)目，但跆拳道的精神在于禮始禮終，內(nèi)外兼修，在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。人無論在哪個(gè)年齡差，都需要鍛煉身體，這樣才能有助于身體健康的有益成長(zhǎng)。練習(xí)活動(dòng)都要以禮開始，以禮結(jié)束，以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)，在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

4、鍛煉反應(yīng)速度：跆拳道不講究花架子，所有動(dòng)作都以技擊為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好，所以這無形中也鍛煉到反應(yīng)能力。

5、提高自信心和禮儀：跆拳道不僅是力量的對(duì)抗，身體素質(zhì)的提高，更多的是在學(xué)習(xí)過程中懂得互相尊重，互相禮讓。

6、優(yōu)化體形，使線條更優(yōu)美：跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且雙腿的線條更優(yōu)美，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢(shì)的訓(xùn)練，對(duì)保持優(yōu)美體態(tài)有與眾不同的地方，所以它的塑身作用亞于任何一種健美運(yùn)動(dòng)。