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1、成分不同：護膚用的水叫做爽膚水、潤膚水、收斂水，其主要成分是水，且不含油脂。而乳液雖然主要成分也是水但它還含有一定的油脂。

2、作用效果不同：護膚水的作用是二次清潔和調(diào)節(jié)面部水油平衡，以及補水、收斂毛孔和提升皮膚緊致度。護膚乳的作用是滋潤肌膚，給肌膚補充營養(yǎng)，并起到一定的保濕和防護作用。

3、使用順序：護膚水先用，乳液后用。在潔面后，先用護膚水擦拭或輕拍臉部肌膚，可以起到二次清潔和帶來肌膚吸收通道的作用，待其吸收后再使用乳液。

如何護膚養(yǎng)生美白讓暗黃皮膚變白皺

首先進行基礎的保養(yǎng)：每天徹底將臉清潔干凈每周一次的去角質(zhì)與敷臉，這樣可以加速皮膚的新陳代謝，促使暗黃皮膚變白。

擁有適合自己的營養(yǎng)食譜，多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，這些都可以美化皮膚。多喝水：每天少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的，好氣色就好。

作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那么容易了。

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洗面敷多久

清洗面膜一般上臉后敷約10-15分鐘，不要敷太久，否則會倒吸肌膚水分。在做清潔面膜的時候，我喜歡不時地噴一些噴劑，以避免干燥。

怎樣清洗面膜

清洗時要用打圈法，使浮出水面的粉絲也能被清洗掉。假使痘痘冒出來的頭停留在皮膚上，此時用痘痘針輕輕刮一下就可以了，千萬不要用力擠，否則會使毛孔變大。推薦潔面后立即再敷補水面膜，或涂抹精華、潤膚露，不要怕麻煩，一是達到收斂效果，而是此時吸收效果好，補充肌膚流失的水分。

上述就是為你介紹的一些關于使用清潔面膜的注意事項，不要為了清潔皮膚而過度使用清潔面膜，以免對皮膚造成不可挽回的傷害，特別是使用頻率，不要太頻繁。

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化妝品里面會不會有荷er蒙呢？

看什么化妝品就知道了，隨著生活水平的提高，人們在豐富自己內(nèi)心世界的同時，也越來越注重自己的外表，因此，化妝品就成了日常必不可少的東西。但化妝品品種繁多，質(zhì)量參差不齊，成分配方也不可能公諸于眾，許多人因不了解化妝品ji素成分終患上了依賴性皮炎我國《化妝品衛(wèi)生標準》(2007年版)，糖皮質(zhì)如氯倍他索丙酸酯、di塞米松和bei他米松等是禁止在化妝品中添加的有害成分。

關于老，現(xiàn)代人的飲食誤區(qū)到底在哪里？

現(xiàn)代人類的食物確實比長壽地區(qū)要豐富得多，但是，人們攝取天然狀態(tài)的食物和獲取老成分的機會越來越少。

現(xiàn)代飲食誤區(qū)究竟在哪里？

現(xiàn)代人特點，就是天天吃著現(xiàn)代精加工食品，色香味俱全?？紤]一下，同樣的食物，在經(jīng)過不同的儲存、加工和烹飪處理之后，其生理作用就會大不相同。

相同的玉米如果制成膨化食品，對健康的影響是很小的；相同的核桃，經(jīng)加工已不新鮮，維生素 E損失嚴重；相同的花生如果制成油炸食品，劑損失，帶來油脂的高溫氧化聚合產(chǎn)物；相同的甘薯制成油炸薯片，引入苯并芘和酰胺等有毒物質(zhì)；相同的綠葉蔬菜，如烹飪時油膩，熱量增加，膳食纖維失去對人體腸道的凈化作用。

所以，現(xiàn)代烹飪和飲食方法，讓原本可以老的食物，變得不能帶給我們延緩衰老的真正益處。

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一項美養(yǎng)界的科學研究結(jié)果顯示：堅果可以顯著降低疾病的發(fā)生率，相反，服用相同劑量的 E補充劑，并不能產(chǎn)生直接食用堅果的良好效果。同一項研究表明，多吃蔬菜水果，可以預防，相反，同樣地給人們吃胡蘿卜素，或者補充人工提取的膳食纖維，卻無法起到這樣的效果。確認現(xiàn)代科技與原生態(tài)的真實差距，提醒朋友們，為了健康，不要過于迷戀“現(xiàn)代科學”，否則反將為現(xiàn)代科學付出代價！

飲食，要注意結(jié)合健康的生活行為習慣才有效果。

人生中，導致人體衰老的原因有很多。比如過多的飲食，缺乏鍛煉，精神緊張，缺乏睡眠，抽煙喝酒，環(huán)境污染等等。要想達到延緩衰老的效果，就必須切實消除加速衰老的問題根源。