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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

選擇寬松、柔軟舒適的著裝

冬天天氣雖然寒冷，但只要家里溫度適宜，產(chǎn)婦就不需要裹太厚。想起2013年月子里，我因?yàn)楫a(chǎn)后體虛，每天都大量出汗。當(dāng)時(shí)姥姥經(jīng)常給我身子，勤換內(nèi)衣，保持身體和皮膚清潔和干爽。

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剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)得產(chǎn)婦不一樣，剖腹產(chǎn)坐月子需要更注意，更精心，而且延長(zhǎng)月子時(shí)間。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)手術(shù)給身體帶來(lái)的疼痛除外，我們還要照顧好寶貝。所以科學(xué)坐月子健康一輩子，坐好月子是關(guān)乎女人一生健康的關(guān)鍵時(shí)期，產(chǎn)婦千萬(wàn)不可掉以輕心。

防風(fēng)保暖

　　月子房的溫度以24-26度為宜，不要讓溫度一會(huì)高一會(huì)低，恒溫恒濕是好的。居住在沒(méi)有暖氣的南方，可以開(kāi)空調(diào)或用電暖氣設(shè)備來(lái)控制房間的溫度。雖然保暖很重要，但是被子也不要過(guò)厚。北方的新媽媽開(kāi)暖氣保持室內(nèi)溫度，一定要穿好月子鞋和月子帽，不要外出感以免感寒。

孕婦從懷孕到產(chǎn)后的幾年內(nèi)或多或少都會(huì)有些抑郁?？蘧统闪饲榫w宣泄的方法，月子里的新媽媽由于身份的突然轉(zhuǎn)換，還不能得心應(yīng)手的照顧寶寶。這時(shí)候，新媽媽會(huì)有很大的挫敗感，心情抑郁，總覺(jué)得自己不適合做媽媽?zhuān)瑢殞毟约褐粫?huì)受罪。