?菊粉產品介紹

菊  粉

產品介紹：

菊粉（Inulin）是一類天然果聚糖的混合物.果聚糖是果糖單元通過(2-1)鏈聯接而成并以葡萄糖單元終止的碳水化合物。菊粉中果聚糖的平均聚合度為10-30，其中含有少量的低聚果糖。幾乎所有的植物中都可以發(fā)現菊粉的存在，它是除淀粉外植物的另一種能量儲存的形式。從菊芋或菊苣（進口）植物中提取并精制得到菊粉產品，聚合度從2~60多種果聚糖的混合物，是十分理想的功能性食品配料、同時也是生產低聚果糖、高果糖漿、結晶果糖等產品的良好原料。

婦怎么補膳食纖維?

膳食纖維有兩種：一是水溶性，一是非水溶性。我們平時吃的蔬菜葉子中含有的多為非水溶性膳食纖維，它的主要功效是把有害、有毒和致癌的物質帶出體外。水溶性膳食纖維常見于水果、海藻等食物，它有助于減緩消化速度和排泄膽固醇，可讓血液中的血糖和膽固醇控制在理想水準，還可以幫助患者減少胰島素用量，降低三酰甘油。

在孕期適當攝取膳食纖維將有助于緩解，預防和體重增長過快。所以在孕期適當攝入膳食纖維是不錯的選擇。目前大部分國家推薦的膳食纖維攝入量為每天20～30克。

低聚果糖和菊粉哪個對腸道更好

首先，低聚果糖和菊粉對腸道來說是兩種不同而且都需要的物質，就像蘋果和雞蛋哪個對腸道好一樣，這是無法籠統(tǒng)回答的。它們都是對腸道有益處的益生菌，我們所需要的是如何均衡它們。

菊粉：  

1、菊粉是從菊苣或菊芋的根中提取的一種水溶性膳食纖維，是對人體有益的益生元之一;

2、天然菊粉是一種比較的堿性益生元，可以在短鏈和長鏈中找到。也可以說是低聚果糖和多聚果糖的混合，是多種有益菌喜愛的食物，對整個結腸起作用。

3、市場上也有一些短鏈菊粉產品。與天然菊粉相比，短鏈菊粉的可溶性更大，口味更甜，但沒有長鏈菊粉就不完整。

4、菊粉原產于歐洲，在歐洲廣泛使用已有20多年。菊粉主要來源于菊苣。菊苣菊粉是中國、歐盟和美國公認的食品原料。它被廣泛用于各種食品中。