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大豆油的保質(zhì)期有多長?
大豆油的保質(zhì)期有多久?很多人都覺得這個問題顯而易見,包裝上不是已經(jīng)注明了嗎,但是作為非轉(zhuǎn)基因大豆油,這種食用周期相對較長的食品來說,開封之后的保質(zhì)期還會那么久嗎?這個問題還是值得我們大家一起討論的。
大豆油中添加了TBHQ保質(zhì),尤其是一些富含不飽和脂肪酸的大豆油,如果不添加人工抗養(yǎng)化劑,很易被氧化,不但損失營養(yǎng)成分,還會導(dǎo)致過氧化值和酸價等指標(biāo)超標(biāo),添加抗養(yǎng)化劑TBHQ后,可以減緩油脂氧化反應(yīng),避免產(chǎn)生酸敗現(xiàn)象。
但是,雖然大豆油中添加抗養(yǎng)化劑,符合國家的食品安全標(biāo)準,但是長期過量攝入化學(xué)合成的油脂防腐劑危害巨大,可能使人患上哎癥,還會造成一些慢星病的加重或符發(fā),而且抗養(yǎng)化劑TBHQ的質(zhì)量是否合格,以及添加量是否符合國家標(biāo)準規(guī)定,目前還缺乏規(guī)范和有效的監(jiān)管。
大豆油的保質(zhì)期一般情況下是18個月,選購大豆油的時候,要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,一些瓶裝的大豆油沒有標(biāo)明保質(zhì)期,但這并不表示可以無限期存放,選擇跌價大豆油的時候,也要留神產(chǎn)品的確切生產(chǎn)日期,對于過期油脂或混濁、沉淀、有哈喇味的大豆油不能食用。
大豆油,玉米油和菜籽油哪一種更好?
我們每天炒菜做飯都是要用到油的,不同的食用油有不同的作用,選油也是咱們老百姓的一門學(xué)問,那么,對于我們?nèi)粘KR姷牟俗延?、玉米油還有大豆油等食用油到底哪種好呢,我們該如何選擇呢?今天小編就為大家細致的講一講
玉米油又叫做玉米胚芽油、粟米油,玉米油富含多種維生素、礦物質(zhì)及大量的不飽和脂肪酸,主要為油酸和亞油酸,對防治三高,以及促進心腦血管健康有輔助作用,但需提醒的是,玉米油不耐高溫,適合快速烹飪
大豆油是從大豆中壓榨提取出來的一種油,通常我們稱之為大豆色拉油,是常用的烹調(diào)油之一,豆油含磷脂較多,用魚肉或肉骨頭熬湯時,加入適量豆油可熬出濃厚的白湯,非常誘人,同樣需要知道的是,大豆油在高溫下不穩(wěn)定,不要用來煎炸等高溫烹飪,平時用來炒菜就好啦
菜籽油是用油菜籽壓榨或浸出而成的,它與花生油中脂肪酸的含量類似,富含豐富的維生素E、胡蘿卜素、各類脂肪酸、磷脂等元素,由于菜籽油極易被人體消化,人體對菜籽油的吸收率非常高,菜籽油有助于軟化血管、延緩衰老,且其中膽固醇含量很少,所以建議日常飲食需要低膽固醇的人可以選擇菜籽油
轉(zhuǎn)基因大豆油真的有危害嗎?
大家一直都在說,轉(zhuǎn)基因大豆油存在著危害,其實也并不是空穴來風(fēng),因為有報告曾經(jīng)說老鼠喂食了轉(zhuǎn)基因玉米之后,出現(xiàn)了影響生命安全的變化 ,血液和都發(fā)生了異常。人體和老鼠的體質(zhì)不同,雖然沒有確切的定論,但是人們對轉(zhuǎn)基因大豆油的危害有了以下的估測:
1、毒性:轉(zhuǎn)基因大豆油中可能在人體內(nèi)潛伏著毒性,對人體長期的影響是無法估測的。
2、過敏反應(yīng):某些人可以對轉(zhuǎn)基因大豆油產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
3、破壞營養(yǎng):轉(zhuǎn)基因大豆油中可能存在一種人們不了解的方式破壞食物原有的營養(yǎng)。
4、基因污染:轉(zhuǎn)基因技術(shù)使不同物種的基因相互融合,人們無法控制它的后果,可能造成基因污染,引起生物安全問題。
5、抗藥性:人們吃了轉(zhuǎn)基因大豆油后,里面的成分可能會使人產(chǎn)生抗藥性。
其實轉(zhuǎn)基因大豆油到底有什么危害,現(xiàn)在還不能下定論,其實這些也只是人們根據(jù)轉(zhuǎn)基因玉米作出的推測而已,若是不放心轉(zhuǎn)基因大豆油,大家可以選擇非轉(zhuǎn)基因大豆油來吃,這樣就不會擔(dān)心身體受危害了
什么是壓榨大豆油?
目前市場上壓榨大豆油的種類品牌眾多,質(zhì)量、價格差異較大,部分消費者難以判斷大豆油質(zhì)量的好壞。所以今天來認識一下什么是壓榨大豆油,什么是浸出油?認別壓榨大豆油的質(zhì)量的好壞,能不能單看顏色呢?
大豆油的制取工藝有:壓榨法和浸出法。
1、壓榨油的加工工藝是“物理壓榨法”,是通過物理方法,采用機械擠壓的方式把油從原料中提取出來,這種方法的優(yōu)點是天然無污染,但是缺點是出油率低,一般原料殘油達到7-8%。這種生產(chǎn)工藝要求原料要精選,采用高科技天然過濾提純技術(shù)而制成的。
保持了大豆的原汁原味,香味醇厚,富含維生素E,保質(zhì)期長,且無任何添加劑,不含溶劑殘留和含皂量,是一種現(xiàn)代工藝與傳統(tǒng)工藝結(jié)合生產(chǎn)出的的綠色食品。
2、浸出法的加工工藝是“化學(xué)浸出法”,用食用級溶劑從油料中抽提出油脂的一種方法。這種方法的優(yōu)點是出油率高,適合大工業(yè)生產(chǎn),缺點是油中可能會有殘留的溶劑。但是殘溶的含量也是有一個國家標(biāo)準的,符合標(biāo)準對人體是無害的。
3、壓榨大豆油具有色、香、味齊全,保留了各種營養(yǎng)成份之特點。 浸出油是無色、無味的,經(jīng)加工后大部分營養(yǎng)成份被破壞。
4、壓榨大豆油保留了大豆的原汁原味,所以對大豆原料要求非常嚴格,原料要求新鮮,酸價、過氧化值低,因而價格相對偏高,同時由于只進行壓榨,大豆餅中殘油高,壓榨油出油率相對偏低。所以壓榨大豆油的價格相對偏高。